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蓮根のたらこ和え
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蓮根のたらこ和え-レシピのメイン写真

蓮根のたらこ和え

あんみつ☆
あんみつ☆ @cook_40048414

冷凍の蓮根・たらこ使用
簡単おつまみやおかずの一品に

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蓮根のたらこ和え

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材料

ひとり分
  • 蓮根 食べる分
  • たらこ 好みの分量
  • オリーブオイル 大さじ1程
  • 粗挽き黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    食べる分の蓮根を薄切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ①の蓮根を炒める

  3. 3

    ほぐしたたらこを適量(好みの量)加えて一緒に炒める

  4. 4

    蓮に火が通った仕上げに黒胡椒をふりかけ完成

コツ・ポイント

蓮根は冷凍野菜を使用し手軽さをアップしました。

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あんみつ☆
あんみつ☆ @cook_40048414
2025/09/27 03:45に公開
ブログ移行先* https://anmitsu0212.livedoor.blog/✾2010/1/22キッチン開設✾大阪在住。実は料理するのは嫌い・・・食べるほうが好き。ダイエットと食欲に葛藤しながら、体と美容にいいものを物色中~!                         
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このレシピのキーワード

たらこ和え たらこ れんこん

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