کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سوپ رژیمی سبزیجات با گردن مرغ
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سوپ رژیمی سبزیجات با گردن مرغ

سوپ رژیمی سبزیجات با گردن مرغ

mitra paz😋
mitra paz😋 @cook_108588647

حدیث از حضرت علی (ع)
مِنْ کُنُوزِ الْجَنَّهِ الْبِرُّ وَ إِخْفاءُ الْعَمَلِ وَ الصَّبْرُ عَلَی الرَّزایا وَ کِتْمانُ الْمَصائِبِ.
از گنج‌های بهشت نیکی کردن و پنهان نمودن کار [نیک]و صبر بر مصیبت‌ها و نهان کردن گرفتاری‌ها (یعنی عدم شکایت از آنها) است.

حدیث از حضرت علی (ع)
مِنْ کُنُوزِ الْجَنَّهِ الْبِرُّ وَ إِخْفاءُ الْعَمَلِ وَ الصَّبْرُ عَلَی الرَّزایا وَ کِتْمانُ الْمَصائِبِ.
از گنج‌های بهشت نیکی کردن و پنهان نمودن کار [نیک]و صبر بر مصیبت‌ها و نهان کردن گرفتاری‌ها (یعنی عدم شکایت از آنها) است.

بیشتر

سوپ رژیمی سبزیجات با گردن مرغ

mitra paz😋
mitra paz😋 @cook_108588647

حدیث از حضرت علی (ع)
مِنْ کُنُوزِ الْجَنَّهِ الْبِرُّ وَ إِخْفاءُ الْعَمَلِ وَ الصَّبْرُ عَلَی الرَّزایا وَ کِتْمانُ الْمَصائِبِ.
از گنج‌های بهشت نیکی کردن و پنهان نمودن کار [نیک]و صبر بر مصیبت‌ها و نهان کردن گرفتاری‌ها (یعنی عدم شکایت از آنها) است.

حدیث از حضرت علی (ع)
مِنْ کُنُوزِ الْجَنَّهِ الْبِرُّ وَ إِخْفاءُ الْعَمَلِ وَ الصَّبْرُ عَلَی الرَّزایا وَ کِتْمانُ الْمَصائِبِ.
از گنج‌های بهشت نیکی کردن و پنهان نمودن کار [نیک]و صبر بر مصیبت‌ها و نهان کردن گرفتاری‌ها (یعنی عدم شکایت از آنها) است.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱:۳۰
نفر ۴
  • 2 عددشلغم
  • 1 عددلبو
  • 1 لیوان ساقه کرفس
  • 4 قاشقسبزی سوپ
  • 2 عددگوجه
  • 2 عددکدو سبز
  • 1 عددهویج
  • گردن مرغ
  • 1 پیمانهجو پرک
  • 5 عددقارچ
  • 1 عددپیاز بزرگ
  • 1 عددفلفل سبز تند
  • 1 عددفلفل دلمه سبز کوچک
  • 1 قاشق غذا خوریرب گوجه
  • 4 عدد برگ کرفس
  • 1 عددعصاره مرغ
  • فلفل قرمز و سیاه
  • 1 قاشق چای خوریپودر تخم گشنیز
  • پودر آویشن
  • نمک به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱:۳۰
  1. 1

    🔅(دستور پخت این سوپ بدون روغن هست و مناسب برای افرادی که رژیم هستن و افرادی که سرما خوردن مناسب هست)
    🔆داخل قابلمه مورد نظرتون رب گوجه رو با نصف لیوان آب حل کنید و روی شعله قرار بدید و ادویه ها رو بهش اضافه کنید
    همه مواد (به جز جو پرک)و داخل خرد کن میکس کنید و به قابلمه اضافه کنید
    جو پرک و بشورید و به قابلمه اضافه کنید

    عکس مرحله 1 از دستور سوپ رژیمی سبزیجات با گردن مرغ
  2. 2

    گردن مرغ هم بریزید
    و به میزان لازم آب بریزید
    سبزی سوپ و اضافه کنید
    وقتی سوپ جا افتاد آب لیمو بریزید
    و نمک و فلفل و اندازه کنید

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

mitra paz😋
mitra paz😋 @cook_108588647
در 28 فوریه 2025، ساعت 16:33

نظرات (2)

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
5 مارس 2025، ساعت 08:49
نوش جونتون بانو
به کوکپد خوش اومدی
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

سوپ رژیمی گردن مرغ

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. شوید پلو با نخود فرنگی
  2. شیرینی نخودچی رژیمی 🌸
  3. پارافه موز 🌸 دسر موز
  4. لقمه کباب مرغ 🌸
  5. پنکیک مغزدار(مربایی)
  1. پنکیک ساده خونگی با ساندویچ ساز
  2. شیرینی کلمپه کرمان (شیرینی عید نوروز) (Kolompeh Sweets)
  3. پاستا پنه با سس آلفردو
  4. شیرینی قرابیه بادام تبریز (شیرینی عید نوروز) (Almond Qurabiya Sweets)
  5. آش کدو سبز نیشابوری (افطار)
  1. نان چایی
  2. خرماارده مقوی
  3. کلوچه عسلی
  4. کلوچه فومن
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24530353
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close