Healthy Diet Food: Grilled Salmon with Boiled egg, steamed broccoli & corn - Ramadan Day 1
Ketemu lagi bulan ramadhan masyaAllah. Semoga selalu dikuatkan untuk bisa makan sehat terus. Jadi karena lagi bosen banget makan dada ayam rebus, beli salmon ukuran kecil di supermarket 30rb aja 😂 Sayurnya habisin stok yang ada di kulkas. Ditutup pake kopi pake susu low fat, sama cemilan timun dan stroberii 🍓. Jangan lupa air putih 2 liter!
Healthy Diet Food: Grilled Salmon with Boiled egg, steamed broccoli & corn - Ramadan Day 1
Ketemu lagi bulan ramadhan masyaAllah. Semoga selalu dikuatkan untuk bisa makan sehat terus. Jadi karena lagi bosen banget makan dada ayam rebus, beli salmon ukuran kecil di supermarket 30rb aja 😂 Sayurnya habisin stok yang ada di kulkas. Ditutup pake kopi pake susu low fat, sama cemilan timun dan stroberii 🍓. Jangan lupa air putih 2 liter!
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapin salmon sudah dalam suhu ruang (yang tidak beku), bumbui dengan lada dan totole di semua sisi.
- 2
Siapkan pan, boleh pakai no minyak, boleh pake sedikit butter, atau blueband. Bebas pake apa aja yang ada di dapur. Panasin. Terus masukin salmon. Kalau udah panas, apinya kecilin aja. Masukin salmon. Masak 3 menit setiap disi, atau sampai matang dan tidak terlihat lagi warna salmon mentahnya. Kalau aku biasanya masak salmon yang ada sisi kulitnya dulu, baru baliknya. Pas habis dibalik, kulitnya boleh dilepas atau dicemilin. Ada yang gak doyan ya kasih koceng aja
- 3
Rebus telur sampai matang. Kupas. Belah.
- 4
Jagung dan brokoli boleh direbus atau dikukus sesuai selera. Kalau ga suka hambar bisa kasih garam yaa, kalau aku engga pake sama sekali.
- 5
Timun kecil mentah, potong potong.
- 6
Platting deeehh. Fyi itu kulit salmonnya udah dicemilin 😌
- 7
Resep khusus kopi. Aku suka pake blender (cosmos on the go) yang kecil. Jadi masukin kopi nescafe classic, 1 sendok teh. Atau dua bungkus yang kecil. Terus kasih equal (karena gak pake gula) atau boleh pake tropicana slim 1 bungkus. Terus kasih garem sedikit. Kasih air biasa ya sekutar 5 sendok makan. Terus aku blender dah itu. Nanti jd mengembang dan berbusaaa kaya dalgona. Terus tinggal campur susu low fat atau susu not fat. Cicip, kalau kurang asin, kasih lagi garemnya 🤣
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar