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激ウマ‼️茄子とひき肉ピリ辛炒め🍆
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激ウマ‼️茄子とひき肉ピリ辛炒め🍆-レシピのメイン写真

激ウマ‼️茄子とひき肉ピリ辛炒め🍆

みらん
みらん @cook_110986128

調理時間15分🕒🎉🎉なすびの柔らかさが最高👍歯が痛い人(私)でも余裕で食べれるし、めっちゃごはん進む🍚⚠️脂好きな人以外は絶対食べないでください‼️‼️‼️
ちなみにけっこう味濃いです🫢薄味派の方は調味料少なめに入れて後から調節してください〜!!

調理時間15分🕒🎉🎉なすびの柔らかさが最高👍歯が痛い人(私)でも余裕で食べれるし、めっちゃごはん進む🍚⚠️脂好きな人以外は絶対食べないでください‼️‼️‼️
ちなみにけっこう味濃いです🫢薄味派の方は調味料少なめに入れて後から調節してください〜!!

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激ウマ‼️茄子とひき肉ピリ辛炒め🍆

みらん
みらん @cook_110986128

調理時間15分🕒🎉🎉なすびの柔らかさが最高👍歯が痛い人(私)でも余裕で食べれるし、めっちゃごはん進む🍚⚠️脂好きな人以外は絶対食べないでください‼️‼️‼️
ちなみにけっこう味濃いです🫢薄味派の方は調味料少なめに入れて後から調節してください〜!!

調理時間15分🕒🎉🎉なすびの柔らかさが最高👍歯が痛い人(私)でも余裕で食べれるし、めっちゃごはん進む🍚⚠️脂好きな人以外は絶対食べないでください‼️‼️‼️
ちなみにけっこう味濃いです🫢薄味派の方は調味料少なめに入れて後から調節してください〜!!

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材料

2人分
  • 合い挽き肉 500g
  • なすび 3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 調味料
  • オイスターソース 大さじ1
  • 味覇(ウェイパー) 4振り
  • 酒 大さじ3
  • はちみつ 小さじ2
  • にんにくすりおろし 大さじ2
  • ジャンフォンジャン(生姜すりおろしでも可) 小さじ1
  • 豆板醤(トウバンジャン) 小さじ2
  • 甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    なすびを一口サイズに切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油かごま油を大さじ3ほど(分量外)を入れ、温まったら、中火でなすびを焼く。

  3. 3

    玉ねぎを大きめのみじん切りにする。

  4. 4

    なすびに薄く焦げ目がついたら、玉ねぎを入れ、さらに焼く。

  5. 5

    なすびと玉ねぎが焼けたら、ひき肉を入れて、ほぐしながら焼く。

  6. 6

    肉が焼けてきたら、調味料を、上から順番に入れて、その都度かき混ぜる。

  7. 7

    調味料が全体にまわり、味が染みたら完成‼️

コツ・ポイント

ない調味料は入れなくていいです!オイスターソース/豆板醤/甜麺醤のどれか1つは絶対入れて!
焼く時はずっと中火で、蓋はいらないです🍳
水溶き片栗粉入れたらもっとおいしいです😍😍
洗い物…フライパン、包丁、まな板、菜箸

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みらん
みらん @cook_110986128
2025/10/02 00:15に公開
彼氏のごはんが美味すぎる。料理人かな???彼氏のレシピ載せたり、対抗して自分のレシピ載せたり。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす はちみつ 酒 玉ねぎ 合い挽き

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