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［防災レシピ］乾パンでおはぎ
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［防災レシピ］乾パンでおはぎ-レシピのメイン写真

［防災レシピ］乾パンでおはぎ

防災ママかきつばた
防災ママかきつばた @cook_40179748

備蓄食料でお馴染みの乾パンと長期保存の羊羹でおはぎを作っちゃいました!
火を使わないパッククッキングで洗い物も少なく作れます
甘い物は災害時に心と身体の栄養源に、美味しいものを食べて元気チャージ！

備蓄食料でお馴染みの乾パンと長期保存の羊羹でおはぎを作っちゃいました!
火を使わないパッククッキングで洗い物も少なく作れます
甘い物は災害時に心と身体の栄養源に、美味しいものを食べて元気チャージ！

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［防災レシピ］乾パンでおはぎ

防災ママかきつばた
防災ママかきつばた @cook_40179748

備蓄食料でお馴染みの乾パンと長期保存の羊羹でおはぎを作っちゃいました!
火を使わないパッククッキングで洗い物も少なく作れます
甘い物は災害時に心と身体の栄養源に、美味しいものを食べて元気チャージ！

備蓄食料でお馴染みの乾パンと長期保存の羊羹でおはぎを作っちゃいました!
火を使わないパッククッキングで洗い物も少なく作れます
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材料

3人分
  • カンパン 1缶 85g
  • 水 85〜100ml
  • 長期保存羊羹 1個62g
  • きな粉 適量
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作り方

  1. 1

    材料と調理道具はこれらを使いました。※缶の内容量は100gとありますが氷砂糖が約15g入ってるので実質85gです。

    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方1写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方1写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方1写真
  2. 2

    チャック袋に乾パンを入れ砕き、水を少しずつ入れ揉みまとまればOK

    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方2写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方2写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方2写真
  3. 3

    袋の上から平たく伸ばし包丁の背で3等分にする

    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方3写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方3写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方3写真
  4. 4

    羊羹も3等分にし、乾パンの袋の両端を切り開きのせる

    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方4写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方4写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方4写真
  5. 5

    切り開いた袋を少し持ち上げ乾パンを折り畳むようにし1つずつ丸める

    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方5写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方5写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方5写真
  6. 6

    ポリ袋にきな粉と⑤を入れコロコロときな粉をまぶしてお皿に盛り付けたら完成！

    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方6写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方6写真
    • ［防災レシピ］乾パンでおはぎ作り方6写真

コツ・ポイント

乾パンは水分を含んでしっとりしていますので多少砕ききれてなくても大丈夫です。

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防災ママかきつばた
防災ママかきつばた @cook_40179748
2025/10/09 02:50に公開
簡単・おいしい♡普段の時にも活かせる災害時のレシピをご紹介♪アレルギーに対応したレシピもあります！愛知県を中心に、全国でイベントも開催しています。アメーバログ・Facebook・X・Instagramもやっています♪LINE公式アカウントのお友達追加でプレゼント配布中！https://lin.ee/4GMcF3VWy「防災ママかきつばた」でぜひご検索お願いします♪
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このレシピのキーワード

おはぎ きな粉 乾パン

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