体ほんわか♪豆乳味噌スープ 微笑む太陽 @taiyou_sansan 鶏ひき肉をたっぷり入れて♪タンパク質アップ♪豆乳を入れることで、まろやかに♪体調を崩した時に助けられました体が温まります♪ もっと読む 鶏ひき肉をたっぷり入れて♪タンパク質アップ♪豆乳を入れることで、まろやかに♪体調を崩した時に助けられました体が温まります♪ もっと読む 体ほんわか♪豆乳味噌スープ 微笑む太陽 @taiyou_sansan 鶏ひき肉をたっぷり入れて♪タンパク質アップ♪豆乳を入れることで、まろやかに♪体調を崩した時に助けられました体が温まります♪ もっと読む 鶏ひき肉をたっぷり入れて♪タンパク質アップ♪豆乳を入れることで、まろやかに♪体調を崩した時に助けられました体が温まります♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆乳 100ml 味噌 大さじ2 鶏ひき肉(むね肉) 180g 油揚げ 1／2枚 カボチャ 100g 水 500ml 煮干し 2本 小ネギ（みじん切り） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カボチャは薄切り、油揚げは短冊切りにする。 2 鍋に水と煮干しを入れて火にかける。 3 鶏ひき肉とカボチャを加えて煮る。 4 カボチャが柔らかくなったら油揚げを加える。 5 味噌を溶き入れる。 6 火を止めてから豆乳を加え、温める。 7 器に盛り、小ネギのみじん切りをたっぷり飾る。 コツ・ポイント 煮干しを取り出さずに煮込むことで、旨味がしっかりとスープに溶け込みます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25135374 コピーしました！ 微笑む太陽 @taiyou_sansan 2025/11/06 21:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいものは 笑顔をくれます。時には失敗もあるけど だんな様には冷静に？食べてジャッジしてもらってます。野菜が好きです♪健康を意識したメニュー作りを心掛けています♪ もっと読む このレシピのキーワード スープ 豆乳 かぼちゃ とりひき肉 煮干 こねぎ 味噌 油揚げ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ にんじんのバルサミコソテー ホタテの刺身の柚子胡椒ポン酢ジュレがけ しびれまくり♪おつまみサラダチキン 肉汁じゅわっ！きのこ入り絶品ハンバーグ 6/3ﾖｯﾁｬﾝ☆チキンナゲットお弁当 豚バラなすピーマンの生姜おかか炒め🤩 黄金比！豚の生姜焼き 豚ミンチとじゃがいもの甘辛炒め（肉じゃが 準備3分! ツナとしめじの炊き込みご飯 マーラーカオ（中華蒸しパン） Easy Brazilian Cheese Bread Roasted Coconut Chicken and Pandan Rice Chocolate Dump Cake Banana Split Bars (lower sugar, egg free) Braised Pork Ribs w/ Pickled Mustard Greens | Sườn Kho Cải Chua とびだせ!?ドクターイエロー弁当 桜エビとブロッコリーの玉ねぎ麹炒め 11/7ﾖｯﾁｬﾝ☆焼きうどんとおにぎり 簡単中華風梅トマト味青椒肉絲風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25135374
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