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野菜ジュースでビーフシチュー
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野菜ジュースでビーフシチュー-レシピのメイン写真

野菜ジュースでビーフシチュー

adukian
adukian @minami92

飲みきれなかったトマトジュースや野菜ジュースで作るビーフシチューです。

飲みきれなかったトマトジュースや野菜ジュースで作るビーフシチューです。

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野菜ジュースでビーフシチュー

adukian
adukian @minami92

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材料

4人分
  1. 牛肉ブロック 300g
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. にんじん 中2本又は大1本
  4. あればセロリ 5センチくらい
  5. マッシュルームまたはしめじ 適宜(4粒)
  6. カゴメ野菜ジュースまたはトマト水煮 400cc程度
  7. ローリエ 1〜2枚
  8. デミグラスソース 1缶
  9. 赤ワイン 300cc
  10. 水 100cc
  11. 無添加コンソメ 1袋
  12. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉をお好みの大きさに切り、塩小さじ1を揉み込んでおく

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方1写真
  2. 2

    にんじんをカットし、ピーラーで面取りをしておく      ※面取りした時の野菜くずも使います

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは根を取り除き8〜12等分する

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方3写真
  4. 4

    マッシュルーム(しめじ)は食べやすい大きさにする

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方4写真
  5. 5

    あれば香付け程度のセロリを刻み、葉があれば取り出しやすい状態で用意する

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方5写真
  6. 6

    じゃがいもは皮をむき、水に晒してアクを抜いておく

  7. 7

    フライパンに中火より少し強い火力で油を熱しておく

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方7写真
  8. 8

    牛肉の全ての面に焼き色をつけ、鍋に移しておく

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方8写真
  9. 9

    肉を移した鍋を熱し、玉ねぎを炒める

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方9写真
  10. 10

    玉ねぎに油が回ったら、じゃがいも以外の野菜を加えてよく炒める

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方10写真
    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方10写真
  11. 11

    全体が馴染んだら、セロリの葉とローリエを加え、やや強火のままワインを加えて沸騰させる

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方11写真
  12. 12

    肉を取り出したフライパンでマッシュルームを炒める  ※そのまま煮てしまうと、少しクセが残る

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方12写真
  13. 13

    2分ほど沸騰させ、弱火にし、炒めたマッシュルーム水とコンソメ、野菜ジュース(トマト水煮)にんじんを加え、20分ほど煮込む

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方13写真
    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方13写真
    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方13写真
  14. 14

    デミグラスソースも加え、アクをすくいながら更に煮込む

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方14写真
    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方14写真
  15. 15

    アク抜きしたじゃがいもを塩茹でする

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方15写真
  16. 16

    肉が柔らかくなったら、味をみて、物足りない感じだったら塩を少し足してみる。

    • 野菜ジュースでビーフシチュー作り方16写真
  17. 17

    完成したら、器に盛り付け、塩茹でしたじゃがいもを添える

コツ・ポイント

とろみが出るまでなるべく長時間煮込むと全体のバランスが整いやすく美味しくなります。
トマトの水煮缶でも充分美味しいのですが、カゴメの野菜ジュース(ペットボトル)を使うと更に美味しく完成します。

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adukian
adukian @minami92
2025/11/02 07:41に公開

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