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蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き
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蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き-レシピのメイン写真

蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

豚肉の生姜焼きに蓮根とピーマン、玉ねぎを入れました!
野菜も一緒に摂れてご飯も進みます♪

豚肉の生姜焼きに蓮根とピーマン、玉ねぎを入れました!
野菜も一緒に摂れてご飯も進みます♪

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蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

豚肉の生姜焼きに蓮根とピーマン、玉ねぎを入れました!
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材料

2~3人分
  1. 豚の薄切り肉 150g
  2. 蓮根 100g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ピーマン 50g(1~2個)
  5. オリーブオイル 適量
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ★生姜 15g
  8. ★酒・醤油・みりん 大さじ1+小さじ1
  9. ★砂糖 大さじ1
  10. 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は5ミリ薄切りを半分に切り、玉ねぎは薄切り、ピーマンは1cm幅に切る。生姜する。

    • 蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイル大さじ1/2で中強火で1と塩一つまみで3~4分炒め、一旦皿に取り出す。※サラダ油でも可

    • 蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き作り方2写真
  3. 3

    豚肉は半分に切り塩・こしょうを適量振り片栗粉を焼く寸前に全体につける。

    • 蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き作り方3写真
  4. 4

    同じフライパンにオリーブオイル大さじ2で焼き色が付くまで両面焼く。

    • 蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き作り方4写真
  5. 5

    この位の焼き色です。

    • 蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き作り方5写真
  6. 6

    2の野菜を戻し★を入れ全体にからめる。

    • 蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き作り方6写真
  7. 7

    全体に絡まれば火を止め足りなければ塩で味を調える。

    • 蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き作り方7写真
  8. 8

    蓮根のシャキシャキ食感もいいです^^

    • 蓮根入り♪ゴロゴロ野菜と豚肉の生姜焼き作り方8写真

コツ・ポイント

生姜焼き用のお肉でも作ったけど薄切りの方が食べた時に柔らかくこちらが好きでした^^私は甘辛味が好きなので、甘さが苦手な方は砂糖は入れずに作ってもいいかもです^^

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桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694
2025/10/29 18:17に公開
はなまるマーケット料理選手権で優勝(原始人のお肉)バナナマン設楽さんのミラクルレシピでデコレーションカレーで出演。ブログの動画場所で見れます♪サンキュー*コストコ『1週間分の夕飯』P4/書籍みんなのおもてなし日記『おうちパーティー』P8掲載他。ハウス食品スパイス大使5年目。子供高校生・大学生・社会人1年目の3人。ライブドアブログで隔日更新。http://maruku-momo.blog.jp/
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