竹輪とほうれん草の胡麻和え ＳＡＫＩ♡ @cook_40128017 竹輪でボリュームアップ＾＾あと一品欲しい時や、残ったらお弁当に。 もっと読む 竹輪でボリュームアップ＾＾あと一品欲しい時や、残ったらお弁当に。 もっと読む 竹輪とほうれん草の胡麻和え ＳＡＫＩ♡ @cook_40128017 竹輪でボリュームアップ＾＾あと一品欲しい時や、残ったらお弁当に。 もっと読む 竹輪でボリュームアップ＾＾あと一品欲しい時や、残ったらお弁当に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1/2束 竹輪小さめ 2本 ◎めんつゆ2倍濃縮 大さじ1弱 ◎砂糖 小さじ1/2弱 ◎味の素 適量 ◎胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 竹輪は食べやすい大きさに切っておく。 2 ほうれん草は塩を加えた沸騰したお湯に茎の部分を30秒程ゆがいて、全体を沈めて10秒ほどゆがいたら、冷水で冷やす。 3 キッチンペーパーで水気を絞り、食べやすい大きさに切って竹輪と合わせる。 4 ◎を全て加えて味見して、味が薄ければめんつゆ追加してください。 コツ・ポイント 竹輪は5本入りの短めの使用してます。ほうれん草はしっかり水気を切った方が味がぼやけず美味しく仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25189183 コピーしました！ ＳＡＫＩ♡ @cook_40128017 2025/11/11 12:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那さん👨と息子👶🏻の3人家族🏠育児大変ですが、仕事で疲れて帰ってくる旦那さんの為にも料理はきちんとしたい。周りから好評だったレシピを載せるようにしてます☺️ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ほうれん草 ちくわ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 茄子みそ煮込み青唐辛子添え 豚足の中華風煮込み らっきょうの甘酢漬けをつくろう カマスの冷蔵庫干し焼き 大根で本わさび お弁当副菜に♪白菜とツナのレンチン蒸し 簡単しっとりスイートポテト 和風オイル 明太子パスタ たらこパスタ 鶏もも肉とレンコンの照り煮 秋の味覚🍠ほっこりさつまいもごはん Oreo cheesecake fluff Taco Beef Potato Skillet Quick Cheesy Chicken Biscuit Casserole Guava Kissed BBQ Salmon with Crispy Tostones 🏝️✨ Chicken Enchiladas 贅沢ナッツの濃厚米粉ブラウニー。 煮魚(ブリカマ) ナスの肉巻き 白菜と豚バラのミルフィーユせいろ蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25189183
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