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生チンゲンサイのナムル
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生チンゲンサイのナムル-レシピのメイン写真

生チンゲンサイのナムル

クックくるみ☆
クックくるみ☆ @cook_40258178

テレビ博士ちゃんで生チンゲンサイのナムルの紹介があり、レシピが適量だったので自分好みの味付けにしました！
さっぱり食べれて美味しくてハマっています。

テレビ博士ちゃんで生チンゲンサイのナムルの紹介があり、レシピが適量だったので自分好みの味付けにしました！
さっぱり食べれて美味しくてハマっています。

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生チンゲンサイのナムル

クックくるみ☆
クックくるみ☆ @cook_40258178

テレビ博士ちゃんで生チンゲンサイのナムルの紹介があり、レシピが適量だったので自分好みの味付けにしました！
さっぱり食べれて美味しくてハマっています。

テレビ博士ちゃんで生チンゲンサイのナムルの紹介があり、レシピが適量だったので自分好みの味付けにしました！
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材料

2人分
  • チンゲンサイ 2株
  • ツナ缶 1缶
  • レモン汁 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    チンゲンサイをよく洗い、1cm幅にザクザク切る。

  2. 2

    ボウルにチンゲンサイ、ツナ缶、レモン汁、ごま油、塩(私は20振りくらいするけどお好みでどうぞ)いれる。

    • 生チンゲンサイのナムル作り方2写真
    • 生チンゲンサイのナムル作り方2写真
  3. 3

    全体をよく混ぜて完成。

    • 生チンゲンサイのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

レモン汁を多めにすると、さっぱりとした味わいになります。混ぜてすぐ食べるより少し置いてしなって味がついた時が好きです。

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クックくるみ☆
クックくるみ☆ @cook_40258178
2025/11/22 08:41に公開
つくレポありがとうございます！作っていただいてありがとうございます！自分用メモがわりにレシピ載せてます。
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このレシピのキーワード

ナムル ツナ チンゲンサイ

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