南瓜海鮮粥 藍海冰心 @rosaboih_liu #2025廚神養成南瓜的香甜跟海鮮味真的很搭，盛上一碗，灑點胡椒粉，暖呼呼香噴噴，營養又美味😋 繼續閱讀 #2025廚神養成南瓜的香甜跟海鮮味真的很搭，盛上一碗，灑點胡椒粉，暖呼呼香噴噴，營養又美味😋 繼續閱讀 南瓜海鮮粥 藍海冰心 @rosaboih_liu #2025廚神養成南瓜的香甜跟海鮮味真的很搭，盛上一碗，灑點胡椒粉，暖呼呼香噴噴，營養又美味😋 繼續閱讀 #2025廚神養成南瓜的香甜跟海鮮味真的很搭，盛上一碗，灑點胡椒粉，暖呼呼香噴噴，營養又美味😋 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 50分鐘 3人份 食材 白飯（約2杯米先煮好） 南瓜250g 洋蔥1／2個 肉片或絞肉適量 蝦仁12尾 小卷1支 蛤蜊9顆（大） 調味料 鹽適量 白胡椒粉適量 米酒適量 水適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 50分鐘 1 蝦仁洗淨開背，小卷切成圈狀，加入鹽、白胡椒粉、米酒抓醃放置10分鐘。蛤蜊泡水吐沙備用。 2 洋蔥切小丁，南瓜切小片，備用。 3 薄肉片再切小片一點。熱油鍋後，放入炒到變色，再放入洋蔥炒香。 4 接著，放入南瓜翻炒後，加入水及白飯，煮滾後轉中小火煮5分鐘，再放入蛤蜊、小卷、蝦仁，煮到蛤蜊打開。 5 最後，加入鹽及白胡椒粉調味後，即可享用美味的南瓜海鮮粥嘍～ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25280352 已複製 藍海冰心 @rosaboih_liu 發布於 2025年12月16日 06:52 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 4th 的 海鮮 食譜 關鍵字 南瓜 海鮮 稀飯 相似食譜 更多推薦食譜 平底鍋「起士吐司捲」酥脆又拉絲～ 蔥燒杏鮑菇 烤鴨拌麵 / 清冰箱料理 泡菜煮牛蛙 打拋豬義大利麵 烤棉花糖巧克力｜兩樣材料・人氣美式甜點 【教學影片連結】 鮮肉湯圓 / 鹹湯圓 快速方便的剝皮辣椒雞湯 蘋果銀耳湯 海鮮南瓜玉米濃湯 蓮子枸杞紅棗白木耳 九層塔煎蛋 起司蘿蔔糕 Cheesy Radish Cake 快速方便的剝皮辣椒雞湯 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25280352
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