
基本のカンタン塩麹

あまり馴染みが無い方も、知ってしまえば無くてはならない万能調味料♪
・そのまま納豆や冷奴に
・炒め物の味付けに
・汁物の隠し味に
お肉や魚の下味に使うと、柔らかくなって子供もよく食べてくれます^^
基本のカンタン塩麹
あまり馴染みが無い方も、知ってしまえば無くてはならない万能調味料♪
・そのまま納豆や冷奴に
・炒め物の味付けに
・汁物の隠し味に
お肉や魚の下味に使うと、柔らかくなって子供もよく食べてくれます^^
作り方
- 1
清潔な保存容器に、乾燥麹200gと塩70gを入れて、よく混ぜ合わせる
- 2
❶に水260mlを入れて、よく混ぜ合わせる
- 3
(写真:混ぜたばかりの様子)
- 4
蓋は閉めずに、キッチンペーパーや布巾などを被せて、輪ゴムなどで止めて、日の当たらない所に置いておく
- 5
1日1回混ぜて、発酵したら完成!夏場は2〜5日、冬場は5〜14日が目安
- 6
(置いておく場所の気温によって変わります。真夏に作る場合は1日に2〜3回混ぜるのがオススメ)
- 7
【水分について①】1〜3日目くらいまでは特に、水分が足りてないか確認する。写真は表面まで水分が無く、足りてない状態。
- 8
【水分について②】水分が足りてない場合、水を大さじ1〜2杯足して都度よく混ぜ、写真のように表面まで水分がある状態を目指す
- 9
【水分について③】翌日以降も様子を見て、必要に応じて水を大さじ1杯ずつくらい足す(水は一気に足さず、様子をみながら)
- 10
【完成の目安】麹の粒が柔らかなくなり、指で潰れて、全体がドロっとし、甘い香りがしてきたら完成の目安!
- 11
【完成後①】完成したら、蓋をして冷蔵庫で保存し、取り出す時は清潔なスプーン等を使用する
- 12
【完成後②】冷蔵庫に入れている間もゆっくり発酵は進むので、たまに底の方からしっかりと全体を混ぜる
- 13
(写真のように表面にうっすら水分が出てくることがあるので、この時は底の方からしっかりと全体を混ぜる)
- 14
【麹の粒について】我が家は麹の粒々が苦手なので、完成したらフードプロセッサーでペースト状にしてから使っています♪
- 15
★我が家が使ってる乾燥麹はコレです。スーパーの売り場は、乾物類やぬか床などがある棚に並んでることが多いです♪
- 16
【日持ち】我が家は冷蔵庫の中で温度変化の少なそうな野菜室で保存して6ヶ月以内を目安に使い切っています
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