耐熱皿にクッキングペーパーを敷く。

あげをスライスし、皿の底に敷き詰める。

ほうれん草、ベーコンは食べやすい大きさに切る。

ボウルで卵、豆腐、コンソメ、塩こしょうほうれん草・ベーコンをよく混ぜる。

あげの上に④を流し入れる。

ブロッコリーを上から刺すように配置し、見た目を整える。

ラップをして電子レンジ（600W）で8分加熱する。