超かんたん炊き込みご飯

Name: 超かんたん炊き込みご飯
Yield: 4合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 4合; 水 適量; 醤油 大さじ6; みりん 大さじ2; 砂糖 小さじ2; 料理酒 大さじ1; 塩 小さじ1/2; ツナ缶 1〜2缶; 人参 適量; しめじ 適量; 冷凍コーン 適量; タケノコ土佐煮 適量; 海老 適量

つなおむすび @cook_113980877

関東

3歳の子供が大好きな炊き込みご飯レシピです。市販の「炊き込みご飯の素」の添加物が気になって、自分で作るようになりました。

入れて混ぜるだけの簡単レシピです。子供と一緒に作ると喜んで食べてくれます＾＾余裕のある時はぜひ♪

野菜やキノコは、家族が好きな季節の具材を色々入れて楽しんでみてください✨
具材は加熱前でも加熱済みでも、どちらでも大丈夫です。

一度にたくさん炊いて、タッパーに入れたりおにぎりにして冷凍しておくといつでも食べれて助かります。

3歳の子供が大好きな炊き込みご飯レシピです。市販の「炊き込みご飯の素」の添加物が気になって、自分で作るようになりました。

入れて混ぜるだけの簡単レシピです。子供と一緒に作ると喜んで食べてくれます＾＾余裕のある時はぜひ♪

野菜やキノコは、家族が好きな季節の具材を色々入れて楽しんでみてください✨
具材は加熱前でも加熱済みでも、どちらでも大丈夫です。

一度にたくさん炊いて、タッパーに入れたりおにぎりにして冷凍しておくといつでも食べれて助かります。

超かんたん炊き込みご飯

つなおむすび @cook_113980877

関東

3歳の子供が大好きな炊き込みご飯レシピです。市販の「炊き込みご飯の素」の添加物が気になって、自分で作るようになりました。

入れて混ぜるだけの簡単レシピです。子供と一緒に作ると喜んで食べてくれます＾＾余裕のある時はぜひ♪

野菜やキノコは、家族が好きな季節の具材を色々入れて楽しんでみてください✨
具材は加熱前でも加熱済みでも、どちらでも大丈夫です。

一度にたくさん炊いて、タッパーに入れたりおにぎりにして冷凍しておくといつでも食べれて助かります。

3歳の子供が大好きな炊き込みご飯レシピです。市販の「炊き込みご飯の素」の添加物が気になって、自分で作るようになりました。

入れて混ぜるだけの簡単レシピです。子供と一緒に作ると喜んで食べてくれます＾＾余裕のある時はぜひ♪

野菜やキノコは、家族が好きな季節の具材を色々入れて楽しんでみてください✨
具材は加熱前でも加熱済みでも、どちらでも大丈夫です。

一度にたくさん炊いて、タッパーに入れたりおにぎりにして冷凍しておくといつでも食べれて助かります。

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材料

4合分

米 4合
水適量
調味液
醤油大さじ6
みりん大さじ2
砂糖小さじ2
料理酒大さじ1
塩小さじ1/2
具材の例（お好みで♪）
ツナ缶 1〜2缶
人参適量
しめじ適量
冷凍コーン適量
タケノコ土佐煮適量
海老適量

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作り方

1

お米を洗う。（無洗米の場合は1度だけ水に浸して、水を捨てる）
2
水を軽く切ったところに調味液を全て入れてから、4合のラインまで水を入れる。（いつものお好みの水加減で）
3
お好みの具材を入れて、底からよく混ぜる。（底の方に醤油が溜まってると焦げやすいので注意）
4

通常通り炊飯する（炊き込みモードだと焦げやすい気がするので通常でやってます）
5
炊き上がったら、底からさっくりと混ぜて完成！

コツ・ポイント

日頃、料理をする時に具材を少し余らせて、炊き込みごはん用に冷凍しておくと、めちゃくちゃ便利です。
（刻んだ野菜、タケノコ、キノコ類、油揚げ、えび･･･etc）

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つくれぽ

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つなおむすび @cook_113980877

2026/07/30 09:26に公開

関東

なるべくラクして効率良く♪「安心」「美味しい」「手軽に」を大切に。夫・娘（未就学児）との3人暮らし。家庭菜園も楽しんでいます🌱仕事を続けながらも、食べムラの激しい娘に、安心しておいしいものを食べてほしくて、いろいろ作るようになりました。無理なくできるだけ余計なものは避けたい。自然の恵みを大切に、素材本来の風味を楽しみたい。砂糖は甜菜糖＆きび砂糖、塩は天日塩を愛用しています。季節の食材や家庭菜園の恵みを楽しみながら、家族の健康を守れるごはんを作れるよう試行錯誤しています😊

このレシピのキーワード

ご飯エビツナシメジたけのこにんじん酒米

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