MPASI 6+ : Bubur Telur Wortel
Hai moms! MPASI day 1 aku bikin menu dengan protein hewani berupa telur. Aku berikan 2-3 hari berturut-turut untuk mendeteksi alergi sekaligus memperkenalkan rasa telur itu sendiri ke bayiku. Teksturnya mirip seperti smoothie alpukat ya moms, so far aman dan pup juga aman.
Untuk bayi yang baru memulai MPASI, fokuskan pada karbo, lemak dan protein. Serat hanya bersifat sebagai tambahan/ pengenalan. Jadi, jangan banyak-banyak ya moms!
MPASI 6+ : Bubur Telur Wortel
Hai moms! MPASI day 1 aku bikin menu dengan protein hewani berupa telur. Aku berikan 2-3 hari berturut-turut untuk mendeteksi alergi sekaligus memperkenalkan rasa telur itu sendiri ke bayiku. Teksturnya mirip seperti smoothie alpukat ya moms, so far aman dan pup juga aman.
Untuk bayi yang baru memulai MPASI, fokuskan pada karbo, lemak dan protein. Serat hanya bersifat sebagai tambahan/ pengenalan. Jadi, jangan banyak-banyak ya moms!
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Masukkan minyak goreng/ minyak kelapa (boleh apa saja yg penting baru ya moms)
- 2
Masukkan bamer dan baput, tumis hingga harum
- 3
Masukkan telur, aduk aduk perlahan. Lalu tambahkan nasi, tumis sebentar baru masukkan air
- 4
Jangan lupa masukkan juga daun salam, tunggu hingga mendidih, lalu masukkan wortel. Saya pakai hanya seujung jari saja, hanya untuk perkenalan, gak berani banyak2 karena serat bikin anak jadi sembelit dan susah pup. Kalau mau di skip juga nggakpapa. Kaldu ayam home made juga bisa ditambahkan untuk menambah citarasa.
- 5
Tutup pancinya, aduk sesekali supaya tidak gosong bagian bawahnya. Tunggu hingga airnya menyusut.
- 6
Terakhir untuk lemak tambahan, masukkan ½-1 SDM minyak ayam homemade (resepnya ada di profil saya yaa!)
- 7
Sesuaikan tekstur, kalau saya menggunakan Chopper kemudian di saring. Bagi menjadi 2-3 porsi, tutup rapat, masukkan ke chiller kulkas.
- 8
Untuk menyajikan, panaskan kukusan, buka tutup mangkuk, lalu kukus dalam air mendidih selama 7-10 menit utk mensterilkan makanan. Bubur homemade siap dinikmati si kecil!
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar