CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Καλαμποκόψωμο χωρίς γλουτένη – ελληνική εκδοχή
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Καλαμποκόψωμο χωρίς γλουτένη – ελληνική εκδοχή

Καλαμποκόψωμο χωρίς γλουτένη – ελληνική εκδοχή

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
ΜΑΡΟΥΣΙ

Στο βιβλίο μου «Συνταγές και Συμβουλές της Άννας» σας είχα παρουσιάσει μια συνταγή για καλαμποκόψωμο, όπως συνηθίζεται στις ΗΠΑ.
Σήμερα σας δίνω την ελληνική εκδοχή, ειδικά προσαρμοσμένη για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη, με υπέροχα ελληνικά τυριά και πλούσια γεύση.

Στο βιβλίο μου «Συνταγές και Συμβουλές της Άννας» σας είχα παρουσιάσει μια συνταγή για καλαμποκόψωμο, όπως συνηθίζεται στις ΗΠΑ.
Σήμερα σας δίνω την ελληνική εκδοχή, ειδικά προσαρμοσμένη για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη, με υπέροχα ελληνικά τυριά και πλούσια γεύση.

Δες περισσότερα

Καλαμποκόψωμο χωρίς γλουτένη – ελληνική εκδοχή

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
ΜΑΡΟΥΣΙ

Στο βιβλίο μου «Συνταγές και Συμβουλές της Άννας» σας είχα παρουσιάσει μια συνταγή για καλαμποκόψωμο, όπως συνηθίζεται στις ΗΠΑ.
Σήμερα σας δίνω την ελληνική εκδοχή, ειδικά προσαρμοσμένη για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη, με υπέροχα ελληνικά τυριά και πλούσια γεύση.

Στο βιβλίο μου «Συνταγές και Συμβουλές της Άννας» σας είχα παρουσιάσει μια συνταγή για καλαμποκόψωμο, όπως συνηθίζεται στις ΗΠΑ.
Σήμερα σας δίνω την ελληνική εκδοχή, ειδικά προσαρμοσμένη για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη, με υπέροχα ελληνικά τυριά και πλούσια γεύση.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 🌽 1½ κούπες καλαμποκάλευρο
  • 🥄 2 κ.σ. άμυλο πατάτας ή καλαμποκιού
  • 🥄 ¼ κ.γ. ξανθάνη
  • 🥄 ¼ κ.γ. σόδα
  • 🥄 1 κ.γ. άσπρο ξίδι
  • 🥛 1 κούπα γάλα
  • 🥚 4 αυγά
  • 🧀 2 κ.σ. κεφαλοτύρι τριμμένο
  • 🧀 ¼ κούπα μοτσαρέλα τριμμένη
  • 🧀 250 γρ. φέτα τριμμένη
  • 🫒 ¼ κούπας ελαιόλαδο
  • 🧂 ½ κ.γ. αλάτι
  • 🌶️ ¼ κ.γ. πιπέρι
  • 🍅 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπολ βάζετε όλα τα υγρά υλικά και ανακατεύετε καλά, ώστε να διαλυθούν τα αυγά.
    Προσθέτετε το καλαμποκάλευρο, το άμυλο και τη ξανθάνη και ανακατεύετε μέχρι να δημιουργηθεί ένας παχύρρευστος χυλός.
    Ρίχνετε τα τυριά, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύετε πολύ καλά.
    Στο μεταξύ, έχετε προθερμάνει τον φούρνο στους 200°C στον αέρα και βάζετε μέσα το πυρέξ, το οποίο έχετε αλείψει με 3 κ.σ. ελαιόλαδο, για να ζεσταθεί καλά.

  2. 2

    Βγάζετε προσεκτικά το καυτό πυρέξ, ρίχνετε μέσα τον χυλό, διακοσμείτε με τα ντοματίνια και πασπαλίζετε από πάνω λίγο επιπλέον τριμμένο κεφαλοτύρι.
    Τοποθετείτε ξανά στο φούρνο και ψήνετε για περίπου 30–45 λεπτά, μέχρι να πάρει ωραίο χρυσαφένιο χρώμα, πάνω και κάτω.
    Όταν ψηθεί, το αφήνετε να κρυώσει για περίπου 30 λεπτά και το απολαμβάνετε σκέτο ή ως συνοδευτικό στο φαγητό σας.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Καλαμποκόψωμο χωρίς γλουτένη – ελληνική εκδοχή
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Καλαμποκόψωμο χωρίς γλουτένη – ελληνική εκδοχή
  3. 3

    💡 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    1️⃣ Χρησιμοποίησα το μικρό ορθογώνιο πυρέξ περίπου 29χ20
    2️⃣ Η ξανθάνη θεωρείται απαραίτητη στην παρασκευή ψωμιού από άλευρα χωρίς γλουτένη, γιατί βελτιώνει τη δομή της ψίχας και βοηθά ώστε το ψωμί να μη θρυμματίζεται εύκολα.
    Σχετικό άρθρο υπάρχει σε παλαιότερη ανάρτησή μου.
    3️⃣ Ζεσταίνουμε πρώτα το πυρέξ στον φούρνο, ώστε μόλις ρίξουμε τον χυλό να «πιάσει» αμέσως κρούστα και να ξεκινήσει σωστά το ψήσιμο.💡 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές

4️⃣ Αφού κρυώσει, κόβετε το καλαμποκόψωμο σε κομμάτια και το φυλάτε σε γυάλινο σκεύος με καπάκι.
Διατηρείται εκτός ψυγείου για 1 ημέρα και στο ψυγείο για 3–4 ημέρες.
Όταν θέλετε να το καταναλώσετε, μπορείτε να το ζεστάνετε τυλιγμένο σε αλουμινόχαρτο στον φούρνο ή στην τοστιέρα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
στις Σάββατο 31 Ιανουάριος 2026 11:17:56 UTC
ΜΑΡΟΥΣΙ
Μένω στο Μαρούσι , η καταγωγή μου είναι από την Μεσσηνία. Μου αρέσει η μαγειρική γιατί αισθάνομαι ότι όταν μαγειρεύω μου φεύγει το άγχος.Μου αρέσει πολύ να δημιουργώ καινούργιες συνταγές. Η μαγειρική μου αρέσει καλύτερα από τη ζαχαροπλαστική. Η πρώτη σου αφήνει περιθώρια να πειραματιστείς ενώ η δεύτερη θέλει όλα τα υλικά να είναι «ακριβώς».Αν σας αρέσουν οι συνταγές μου μπορείτε να αγοράσετε το βιβλίο μου "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" το οποίο διανέμεται στο Χαλάνδρι Αττικής από το κατάστημα ΤΥΠΟΕΚΦΡΑΣΗ Ομήρου 17-19 τηλ. επικοινωνίας 2106816983ή μπορείτε να με ακολουθήσετε στο facebook: Συνταγές και συμβουλές της Αννας και στο instagram: symboyleskaisyntagesthsannas
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  2. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  3. Αρακάς κοκκινιστός
  4. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  5. Κεφτεδάκια Μανιταριών
  1. Άλειμμα μπισκότου
  2. Σνίτσελ και πατάτες φούρνου !!!
  3. Χορτόπιτα με χειροποίητο φύλλο Αντώνης
  4. Λαχανοντολμάδες με λεμόνι
  5. Χοιρινή τηγανιά με καραμελωμένες πιπεριές λιαστή ντομάτα και τυρί μετσοβόνε
  1. Αμυγδαλωτά
  2. Μύρτιλλα coulis
  3. Λαχανοντολμάδες με λεμόνι
  4. Σνίτσελ και πατάτες φούρνου !!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25385446
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close