信州きの好(この)み焼き

長野県 @cook_40110591
・広島風お好み焼きを、信州のきのこをふんだんに使いアレンジしました。
・そばのかわりにえのきを使い、話題のロカボスタイルのヘルシーな広島風お好み焼きに仕上げました。
・令和7年度長野県きのこ料理コンクール
「奨励賞」受賞作品
信州きの好(この)み焼き
・広島風お好み焼きを、信州のきのこをふんだんに使いアレンジしました。
・そばのかわりにえのきを使い、話題のロカボスタイルのヘルシーな広島風お好み焼きに仕上げました。
・令和7年度長野県きのこ料理コンクール
「奨励賞」受賞作品
作り方
- 1
薄力粉、水、卵1個をダマが無くなるまで混ぜる。
- 2
キャベツを幅2~3㎜の千切りにカットする。エリンギは縦に細切りにする。しいたけは軸を切り、軸を細切りにする。
- 3
キャベツとエリンギとシイタケの軸を混ぜ合わせる。
- 4
約180℃に温めたホットプレートに生地を落とし、直径15㎝の大きさに広げる。かつお節と昆布茶を振りかける。
- 5
③、もやし、天かす、イカフライ(1枚を3枚に割る)、豚肉の順に具材をのせ、豚肉には塩こしょうをふる。
- 6
生地がきつね色になったら、ひっくり返して蒸らす。
- 7
えのきを2~3本の束にさき、片栗粉と顆粒だしをまぶす。
- 8
ホットプレートの空いているところにサラダ油をひき、⑦のえのきをカリカリになるまで焼く。
- 9
えのきが焼けたら、えのきの上に生地をそのままの向きで乗せ、へらで押さえる。
- 10
しいたけの傘の外側を下にして焼く。しいたけが焼けたら溶き卵をしいたけの周囲に流し入れ、生地と同じ大きさにする。
- 11
生地をそのままの向きで卵の上に乗せ、ひっくり返す。ソースと青のりをかけて完成。お好みでマヨネーズをかける。
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