小アジの煮つけ SEATCLUB @cook_40050151 小アジの煮つけ SEATCLUB @cook_40050151 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小アジ 12匹 A）醤油 大さじ2 A）酒 大さじ2 A）みりん 大さじ2 A）砂糖 大さじ1 A）水 200ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小あじを下処理する。 2 【下処理方法】①うろこをとる。②頭を落とし内臓を書き出す。③血合いを切る。④きれいに水洗いし水分をふき取り完成。 3 フライパンにAを入れ沸騰したら①の小アジを入れ落し蓋をして10分煮る。 4 小アジをひっくり返し、煮汁を絡めながら2分程煮て完成。 コツ・ポイント 【ゼイゴについて】☆ゼイゴは下処理の段階で取ってもいいですが煮つけにするとお箸で取れるようになります！☆唐揚げなど油で揚げることで骨・ゼイゴすべて食べることができ栄養たっぷりです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25463870 コピーしました！ SEATCLUB @cook_40050151 2026/03/06 01:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/ もっと読む このレシピのキーワード 煮付け 小あじ 酒 似たレシピ その他のレシピ ソフトフランス【胡桃のソフトバゲット】 オクラとチャーシューの和え物 茄子と豚肉のボリューム炒め♪ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 じゃがいもの豚肉巻き ご飯泥棒！豚バラヤンニョム ストロベリーレアチーズケーキ HMで作る 簡単バナナケーキ 【簡単】大根と鶏肉の煮物 Chicken Fried Rice Carrot Cake Cinnamon Rolls Vavo's Bleu Cheese Pasta Salad Mediterranean roasted drumsticks Cheesy garlic naan 懐かしのきなこ棒 オートミールクラッカー 【時短】おくらの梅肉和え豆腐のせ ブッシュ・ド・ノエルのレシピ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25463870
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