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全粒粉のパンケーキ 卵・乳製品不使用 
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全粒粉のパンケーキ 卵・乳製品不使用 -レシピのメイン写真

全粒粉のパンケーキ 卵・乳製品不使用 

ayaxmat
ayaxmat @cook_40275224
tokyo

全粒粉はスペルト小麦を使用
個人的にトッピングのバターは欠かせないので、パンケーキ自体は卵・乳製品不使用で
トッピングでメープルシロップやはちみつをかけるため、生地は甘さかなり控えめ

全粒粉はスペルト小麦を使用
個人的にトッピングのバターは欠かせないので、パンケーキ自体は卵・乳製品不使用で
トッピングでメープルシロップやはちみつをかけるため、生地は甘さかなり控えめ

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ayaxmat
ayaxmat @cook_40275224
tokyo

全粒粉はスペルト小麦を使用
個人的にトッピングのバターは欠かせないので、パンケーキ自体は卵・乳製品不使用で
トッピングでメープルシロップやはちみつをかけるため、生地は甘さかなり控えめ

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個人的にトッピングのバターは欠かせないので、パンケーキ自体は卵・乳製品不使用で
トッピングでメープルシロップやはちみつをかけるため、生地は甘さかなり控えめ

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材料

12cmのパンケーキ6枚分
  • 全粒粉 95g
  • 薄力粉 55g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • 甘酒(濃縮タイプ) 50g(約大さじ3強)
  • 米油 大さじ2
  • 豆乳 1カップ(200ml)
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作り方

  1. 1

    粉類と塩をボウルで混ぜる。

  2. 2

    別のボウルで甘酒、米油、豆乳を混ぜる。

  3. 3

    粉類に液体を加え、さっくり混ぜる。

  4. 4

    生地がボテっとするようであればラップして冷蔵庫で30分寝かせ生地をとろとろにする。

  5. 5

    フライパンを熱し、弱火で12cmくらいの大きさに流し、両面を2-3分ずつじっくり焼く。

コツ・ポイント

甘酒の代わりにはちみつ大さじ2でもok
生地を冷蔵庫で寝かせることで、しっとりとした食感に仕上がります。

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ayaxmat
ayaxmat @cook_40275224
2026/03/07 04:45に公開
tokyo
野菜&スパイス&ハーブ 大好き麹調味料も多用海外旅と現地のローカルフードが好きで再現を楽しみにしてます
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このレシピのキーワード

パンケーキ 豆乳 薄力粉 全粒粉 甘酒 米

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