鶏むね肉と春キャベツのレモンオイスター蒸 せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro せいろ蒸し もっと読む せいろ蒸し もっと読む 鶏むね肉と春キャベツのレモンオイスター蒸 せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro せいろ蒸し もっと読む せいろ蒸し もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 鶏むね肉 1枚 春キャベツ 1/4玉 塩 少々 ブラックペッパー 少々 オイスターソース 大さじ1 醤油 小さじ1 酒 小さじ1 レモン汁 小さじ1 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を繊維を断つようにそぎ切りにする。 2 鶏肉に塩・ブラックペッパーを軽く振る。 3 春キャベツをざく切りにする。 4 せいろにキャベツ、鶏肉の順で並べる。 5 強火で8〜10分、鶏肉が蒸しすぎないように蒸す。 6 蒸し上がったらタレを回しかけ、仕上げにブラックペッパーをふる。 コツ・ポイント 鶏むね肉は蒸しすぎないように注意し、キャベツは蒸すとかなりかさが減るので、たっぷり用意するのがおすすめです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25481769 コピーしました！ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 2026/03/13 03:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ブルーベリー🫐入りミックスジュース 具沢山おみそしる さらし玉ねぎ 市販ドレッシングでレタスとトマトのサラダ プチトマトのシンプルサラダ●LTサラダ ワンパンで簡単おいしい☆さばの味噌煮 豚バラもやしのオイスターソース中華炒め🍚 時短昼食・今夜の夕飯カニカマレタス卵炒飯 スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め 青梗菜のひき肉あんかけ Frozen Banana Blueberry Breakfast Smoothie Banana Nut Muffins Instant pot Asian style corn soup Laxasúpa (Icelandic Salmon Chowder) Light & Fluffy Cream Cheese Frosting 筑前煮 パルテノチーズケーキ 簡単★昼食！たまごさんのぷるぷる 作り置き！豚肉1kgで作るつゆだく豚丼！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25481769
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