春野菜たっぷり｜せいろプルコギ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 「春野菜の甘さに、牛肉の旨ダレがしみた“蒸し焼きプルコギ”」 もっと読む 「春野菜の甘さに、牛肉の旨ダレがしみた“蒸し焼きプルコギ”」 もっと読む 春野菜たっぷり｜せいろプルコギ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 「春野菜の甘さに、牛肉の旨ダレがしみた“蒸し焼きプルコギ”」 もっと読む 「春野菜の甘さに、牛肉の旨ダレがしみた“蒸し焼きプルコギ”」 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 牛こま肉 200g 春キャベツ 2〜3枚 玉ねぎ 1/2個 ニラ 1/2束 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 ごま油 小さじ1 にんにく（すりおろし） 小さじ1 生姜（すりおろし） 小さじ1 コチュジャン 小さじ1〜2 仕上げ用ごま油 少々 しろすりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉にタレをもみ込み、5〜10分置く。 2 春キャベツは手でざく切り、 3 玉ねぎは薄切り、 4 ニラは5cmに切る。 5 せいろにキャベツ・玉ねぎ・ニラを敷き、その上に牛肉をのせる。 6 強火で8〜10分蒸す（湯気が出てからスタート）。 7 軽く混ぜ、仕上げにごま油としろすりごまをかける。 コツ・ポイント 先に味を入れると蒸しでもしっかり味がつく。キャベツは手ちぎりの方が水分をキープできる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25556785 コピーしました！ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 2026/03/28 10:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます もっと読む このレシピの人気ランキング 春野菜の人気検索で9位 このレシピのキーワード プルコギ ニラ キャベツ 牛細切れ にんにく 酒 コチュジャン 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 牛乳で血抜きニラレバ 蝦クリームコロッケ 新玉葱と豚肉のレモンバター炒め ワンボウルで簡単♡HMバナナマフィン 【おつまみ】厚揚げとちくわの甘辛炒め♪ 【弁当/冷凍/副菜】ピーマンの塩昆布炒め お弁当にも！彩り華やぐアスパラベーコン ワンパン明太クリームパスタ 簡単15分⭐︎ピーマンのチーズ入り肉巻き オイスターで基本のゴーヤーチャンプルー Cookie Cake Seafood Fried Rice Cheddar Scallion Potato Cakes 🍊 Moist Orange Chocolate Cake — Soft and Very Flavorful ✨ Perfect for tea time or Easter baking! Puppy beet treats 大根葉としらすのふりかけ にら玉あんかけ 餃子で作るお好み焼き 簡単おつまみ☆旬のネギ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25556785
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