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さっぱり豆苗とおろしダレのせいろ蒸し
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さっぱり豆苗とおろしダレのせいろ蒸し-レシピのメイン写真

さっぱり豆苗とおろしダレのせいろ蒸し

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

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材料

1〜2人分
  • 豚ロース(薄切り) 200g
  • キャベツ 2〜3枚
  • 豆苗 1/2パック
  • トマト 1個
  • 大根おろし 大さじ3
  • すりごま 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし、せいろに広げる。

  2. 2

    豚ロースを軽く広げてキャベツの上にのせる。

  3. 3

    トマトを食べやすい大きさに切り、せいろの外側に並べる。

  4. 4

    沸騰した鍋にせいろをのせ、全体を6分ほど蒸す。

  5. 5

    残り2〜3分のタイミングで豆苗を加え、さらに蒸す。

  6. 6

    火を止める。

  7. 7

    大根おろし、すりごま、醤油、酢、ごま油を混ぜておろし胡麻だれを作り、全体にかける。

コツ・ポイント

豆苗は最後にのせることでシャキ感を残します。

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せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro
2026/04/29 21:21に公開
誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます
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このレシピのキーワード

せいろ蒸し 豆苗 トマト キャベツ 大根おろし 豚ロース

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