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超簡単！シンプルししとう塩焼き♪
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超簡単！シンプルししとう塩焼き♪-レシピのメイン写真

超簡単！シンプルししとう塩焼き♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

シンプルにししとうをオリーブオイルオイルで炒めただけですが副菜やおつまみなどに簡単ですぐに出来るので是非(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
#私の安うま節約レシピ

シンプルにししとうをオリーブオイルオイルで炒めただけですが副菜やおつまみなどに簡単ですぐに出来るので是非(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
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材料

1人分
  • ししとう 7本
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩 適量
  • お好みで焼いたあとに少しお醤油を垂らしても
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れししとうを火が通る位に転がし炒め塩を少し振り食べる時にお好みでお醤油少しかけて♪

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みありみママ
みありみママ @cook_40128673
2026/05/25 14:49に公開
東京都
簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピばかりです(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手です。ちょっとお料理好きですが基本、雑です。ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡
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このレシピのキーワード

塩焼き ししとうがらし

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