
ほうれん草とトマトのふわとろチーズ卵蒸し
朝ごはんせいろレシピ
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朝ごはんせいろレシピ
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ほうれん草は4〜5cm幅に切り、ミニトマトは半分に切る。
ボウルに卵を割り入れ、塩・黒こしょうを加えて混ぜる(泡立てすぎない)。
耐熱皿にほうれん草、冷凍しめじ、ミニトマトを入れ、卵液を流し込む。
ピザ用チーズを全体に散らす。
湯気の立った鍋にせいろをのせ、中火で約10分蒸す。
卵が固まり、チーズが溶けたら完成。
チーズは40g程度がおすすめ。多すぎると卵の食感が隠れてしまいます。
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