豚肉と野菜のレモン蒸し 砺波市 @tonavege レモンでさっぱり夏にぴったり１品 もっと読む レモンでさっぱり夏にぴったり１品 もっと読む 豚肉と野菜のレモン蒸し 砺波市 @tonavege レモンでさっぱり夏にぴったり１品 もっと読む レモンでさっぱり夏にぴったり１品 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 豚バラ肉 280g キャベツ 200g ピーマン ４個（120ｇ） しめじ 1/2パック レモン 1個 ★酒 大さじ１ ★にんにくチューブ 3cmほど 白だし（減塩） 大さじ２ オリーブオイル 適量 黒こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは食べやすい大きさにざく切り、ピーマンは縦に細切りにする。 2 しめじは石づきを落としほぐす。レモンはいちょう切りにし、種を取る。 3 フライパンにキャベツ、しめじ、豚肉、レモンの順番に乗せ、★を入れて蓋を閉めて弱火で蒸す。 4 肉の色が変わったら、ピーマンと白だしを入れて、火を強めて炒める。 5 オリーブオイル、黒こしょうをかける。 コツ・ポイント 【1人野菜量】105ｇ【1人分塩分量】0.8g 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26261685 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2026/07/07 07:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード シメジ キャベツ ピーマン 酒 豚バラ肉 レモン 似たレシピ その他のレシピ とろとろ！ヘルシー！大根グラタン！ 簡単！焼きオクラのタレかけ♡鰹節たっぷり 簡単★和風風味の大根ポトフ 豚ナスじゃがいもの甘旨ポン酢炒め 巻かない関東風だし巻き卵 なすと豚バラのスタミナ甘酢丼♪ 普通の焼きそばを10倍おいしく作る技🤩 簡単！南瓜の煮物／鶏そぼろあん 水晶鶏 簡単！鶏胸肉長芋ピーマンの甘辛炒め Mini S’more Cheesecakes Cheeseburger Egg Rolls Easy Chicken Fajitas Tortilla Mushroom Pie in Air Fryer Apple Smoked Pork Roast 【覚書】加熱用ボイルえびカンジャンセウ風 【ワンパン】サバ缶とキャベツのパスタ 夏野菜の香味和え 水菜とブロッコリーのごまマヨ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26261685
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