人参とりんごのスムージー♪ Nilmini @cook_40142969 人参は圧力鍋で蒸して柔らかくして、りんごは国産100%のジュースを使用しています♪ もっと読む 人参は圧力鍋で蒸して柔らかくして、りんごは国産100%のジュースを使用しています♪ もっと読む 人参とりんごのスムージー♪ Nilmini @cook_40142969 人参は圧力鍋で蒸して柔らかくして、りんごは国産100%のジュースを使用しています♪ もっと読む 人参は圧力鍋で蒸して柔らかくして、りんごは国産100%のジュースを使用しています♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1分 人参 150g りんごジュース 190g 氷 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を洗ってヘタの部分を切り落とし圧力鍋で蒸して柔らかくする 2 材料全てをミキサーに入れて撹拌する コツ・ポイント 美味しい人参、りんごジュースをご使用下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26283962 コピーしました！ Nilmini @cook_40142969 2026/07/07 01:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪ もっと読む このレシピのキーワード スムージー にんじん 似たレシピ その他のレシピ 鯖となすの甘辛揚げ 長いもの照りバター焼き アボカドとマッシュルームのレモン醤油和え 200.蓮根ラペ 春巻き 鶏ひき肉＆オリーブ＆チーズ なすと豚バラのスタミナ甘酢丼♪ 簡単！南瓜の煮物／鶏そぼろあん 普通の焼きそばを10倍おいしく作る技🤩 水晶鶏 簡単！鶏胸肉長芋ピーマンの甘辛炒め Mini S’more Cheesecakes Cheeseburger Egg Rolls Easy Chicken Fajitas Tortilla Mushroom Pie in Air Fryer Apple Smoked Pork Roast ポリポリ♪白だしdeピーマンの浅漬け 七夕菓子索餅(さくべい)♪あるもので挑戦 鶏肉とズッキーニのガーリックチーズ焼き 麻婆味噌トマト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26283962
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