じゃがいも・にんじんは、まとめて茹でます。しらすは塩抜きしといてください。にんじん・じゃがいもの皮はとってください。

茹でたら、水をきり冷まします。

じゃがいもは、すごく柔らかくなるまで潰します。にんじんはめっちゃみじん切りして細かくします。

★材料★（じゃがいも・にんじん・しらす・青のり）をよく混ぜて、子供が食べやすいサイズの形にします。

フライパンで少し油をひいて、焦げないように焼きます。両面焼いたら完成です