
鶏むね肉のレモンチキンせいろ
しっとり柔らか、レモンの爽やかさで楽しむ夏の高タンパク蒸し料理。
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鶏むね肉は厚い部分を開いて、食べやすい大きさに切る。
鶏むね肉にレモンだれを揉み込み、10〜15分置く。
キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、しめじはほぐす。
せいろにキャベツ、玉ねぎ、しめじを敷き、その上に鶏むね肉を広げる。
薄切りにしたレモンを鶏肉の上にのせる。
蒸気の上がった鍋で15分ほど蒸す。
仕上げに黒こしょう、大葉を添える。
鶏むね肉は酒とレモンで下味をつけることで、しっとり柔らかく仕上がります。
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