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サツマイモのお粥
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サツマイモのお粥-レシピのメイン写真

サツマイモのお粥

あっしー食堂
あっしー食堂 @cook_40062135

胃腸に優しいおかゆ。
口の中がタダレて痛い私にはお粥でどれだけ体も心も助かりました。

胃腸に優しいおかゆ。
口の中がタダレて痛い私にはお粥でどれだけ体も心も助かりました。

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サツマイモのお粥

あっしー食堂
あっしー食堂 @cook_40062135

胃腸に優しいおかゆ。
口の中がタダレて痛い私にはお粥でどれだけ体も心も助かりました。

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材料

4食分
  • サツマイモの 1本
  • 洗い米 1合
  • 出し昆布 5cm
  • 天日塩 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    サツマイモはい1.5cm位に輪切りにし大きさによるが四等分に切っておく。

  2. 2

    炊飯器に米を入れ炊飯器のおかゆの1迄水を入れ+50cc追加で入れサツマイモと塩を入れ軽く混ぜる。

    • サツマイモのお粥作り方2写真
  3. 3

    おかゆコースにしてスイッチON!

    • サツマイモのお粥作り方3写真
  4. 4

    炊けたら軽く混ぜて出来上がり。

    • サツマイモのお粥作り方4写真
  5. 5

    残ったらアイラップに1食分ずつ小分けにして冷凍保存。食べる時解凍し温めたら自分の好みの濃度に熱湯を注ぐ。

    • サツマイモのお粥作り方5写真
  6. 6

    • サツマイモのお粥作り方6写真

コツ・ポイント

★出し昆布を1枚入れると旨みが増します。

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あっしー食堂
あっしー食堂 @cook_40062135
2026/09/12 01:43に公開
☆長年ブログでレシピを書いておりましたが、クックパッドのレシピが書きやすかったので以前書いたブログのレシピもこちらへ移行しつつ新しいレシピもこちらで書いていこうとはじめました。☆お安く買って簡単調理がもっとうです。☆1952年生れのくいしんぼう。
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おかゆ

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