کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
آش اسفناج
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور آش اسفناج

آش اسفناج

 Babaeeii
Babaeeii @cook_food1374
تهران

به نام یگانه خالق هستی
۱۴۰۵/۶/۲۹
#تابستانه
#هفته_هفتم
#آویشن
#آش
#غذای گرم
#اسفناج
#رشته آش
#حبوبات
#پاییز
🍁با توجه به نزدیک شدن به پاییز و زمستان کم کم باید آش وسوپ بیشتر درست کنیم آش اسفناج هم از اون دست از آش هایی هست که پر خاصیت هست و برای سرماخوردگی عالیه آش اسفناج و هر کس یه مدلی درست میکنه و دستور های مختلفی داره که در کل همش خوشمزه میشه و این آش اسفناج هم مزه خوب و عالی داشت که حتما باید امتحان کنید🍁

به نام یگانه خالق هستی
۱۴۰۵/۶/۲۹
#تابستانه
#هفته_هفتم
#آویشن
#آش
#غذای گرم
#اسفناج
#رشته آش
#حبوبات
#پاییز
🍁با توجه به نزدیک شدن به پاییز و زمستان کم کم باید آش وسوپ بیشتر درست کنیم آش اسفناج هم از اون دست از آش هایی هست که پر خاصیت هست و برای سرماخوردگی عالیه آش اسفناج و هر کس یه مدلی درست میکنه و دستور های مختلفی داره که در کل همش خوشمزه میشه و این آش اسفناج هم مزه خوب و عالی داشت که حتما باید امتحان کنید🍁

بیشتر

آش اسفناج

 Babaeeii
Babaeeii @cook_food1374
تهران

به نام یگانه خالق هستی
۱۴۰۵/۶/۲۹
#تابستانه
#هفته_هفتم
#آویشن
#آش
#غذای گرم
#اسفناج
#رشته آش
#حبوبات
#پاییز
🍁با توجه به نزدیک شدن به پاییز و زمستان کم کم باید آش وسوپ بیشتر درست کنیم آش اسفناج هم از اون دست از آش هایی هست که پر خاصیت هست و برای سرماخوردگی عالیه آش اسفناج و هر کس یه مدلی درست میکنه و دستور های مختلفی داره که در کل همش خوشمزه میشه و این آش اسفناج هم مزه خوب و عالی داشت که حتما باید امتحان کنید🍁

به نام یگانه خالق هستی
۱۴۰۵/۶/۲۹
#تابستانه
#هفته_هفتم
#آویشن
#آش
#غذای گرم
#اسفناج
#رشته آش
#حبوبات
#پاییز
🍁با توجه به نزدیک شدن به پاییز و زمستان کم کم باید آش وسوپ بیشتر درست کنیم آش اسفناج هم از اون دست از آش هایی هست که پر خاصیت هست و برای سرماخوردگی عالیه آش اسفناج و هر کس یه مدلی درست میکنه و دستور های مختلفی داره که در کل همش خوشمزه میشه و این آش اسفناج هم مزه خوب و عالی داشت که حتما باید امتحان کنید🍁

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

4 نفر
  • 2 پیالهنخود پخته شده
  • 1.5 پیالهعدس پخته شده
  • 1 پیالهلوبیا قرمز پخته شده
  • 500 گرماسفناج تازه خرد شده
  • 4 قاشق غذاخوریکشک مایع غلیظ
  • 150-200 گرمرشته آش
  • 2 قاشق چایخوریزردچوبه
  • کمیفلفل سیاه
  • 1/3 قاشق غذاخوریآویشن
  • مقداریروغن
  • 2 عددپیاز
  • 5 حبهسیر برای پخت
  • 8 حبه بزرگسیر برای تزئین
  • 3 قاشق غذاخورینعنا
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    یک عدد پیاز و پوست بگیرید به همراه 5 حبه سیر خرد کنید و در روغن سرخ کنید.

    عکس مرحله 1 از دستور آش اسفناج
  2. 2

    زردچوبه و ۱ قاشق غذاخوری نعنا و کمی فلفل سیاه را اضافه و کمی تفت دهید.

    عکس مرحله 2 از دستور آش اسفناج
    عکس مرحله 2 از دستور آش اسفناج
  3. 3

    حبوبات پخته شده را اضافه کنید و آب بریزید تا کمی بجوشد.

    عکس مرحله 3 از دستور آش اسفناج
    عکس مرحله 3 از دستور آش اسفناج
  4. 4

    پس از 30 دقیقه اسفناج خرد شده را اضافه کنید.

    عکس مرحله 4 از دستور آش اسفناج
    عکس مرحله 4 از دستور آش اسفناج
  5. 5

    بعد از 35 دقیقه رشته آش را بریزید و اجازه دهید بپزد.

    عکس مرحله 5 از دستور آش اسفناج
  6. 6

    در پایان 4 قاشق کشک را اضافه و مخلوط کنید. بذارید تا نیم ساعت جا بیافته بعد تست کنید اگه به نمک یا کشک بیشتری احتیاج داشت یکم اضافه کنید و بعد پودر آویشن اضافه کنید و بعد ۱۰ دقیقه زیر آش و خاموش کنید

    عکس مرحله 6 از دستور آش اسفناج
    عکس مرحله 6 از دستور آش اسفناج
  7. 7

    برای تزئین، پیاز داغ، سیر داغ و نعنا داغ جداگانه آماده و روی آش بریزید.

    عکس مرحله 7 از دستور آش اسفناج
    عکس مرحله 7 از دستور آش اسفناج

ترفندها

🌿 برای تزئین اینکه یه پیاز داغ سبک و طلایی داشته باشید بهتر وقتی پیازها رو خلالی ریز کردید ۱ سوم لیوان آب بریزید و بذارید کمی بپزه و سبک بشه و بعد خشک شدن آبش اونو سرخ کنید هم شیرین میشه هم سبک و طلایی🌿
🌿شما اگه دوست داشتید میتونید کشک بیشتری اضافه کنید 🌿
🌿اگه دوست داشتید آش تون کمی لعاب داشته باشه ۳ قاشق آرد و با نصف لیوان آب سرد مخلوط کنید و نیم ساعت آخر پخت اضافه کنید به آش 🌿

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

 Babaeeii
Babaeeii @cook_food1374
در 20 سپتامبر 2026، ساعت 05:46
تهران
🌹علاقه زیادی به درست کردن کیک و شیرینی دارم🌹🌹بماند به یادگار برای هستی و دنیا عزیزم ❤️❤️و همسر عزیز تر ازجانم 🫀❤️🌹آشنایی با برنامه کوکپد ۱۴۰۴/۷/۶🌹🌹شر‌وع فعالیتم در کوکپد ۱۴۰۵/۴/۶🌹🌹تمام دستوراتی که داخل پیج میزارم امتحان شده هستش و تمامی علاقه مندان به هنر قنادی و آشپزی با خیال راحت میتونند امتحان کنن امیدوارم مفید باشه 🌹
بیشتر

نظرات (23)

eslamy
eslamy @eslamy
21 سپتامبر 2026، ساعت 21:04
عالیه بانو👌نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

آش اسفناج

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی کال گوجه🍅
  2. سوپ مرغ
  3. سس هویج برای روکش کیک🥕
  4. کیک آب هویج وخلال بادام
  5. کوکی پروتئین رژیمی بدون روغن و آرد و شکر
  1. سیب زمینی تنوری با سس قارچ 😋
  2. کیک خامه ای مستطیل (با کیک شیفون)
  3. کیک سیب دارچین
  4. رولت
  5. چیز کیک سن سباستین رژیمی
  1. کیک سیب
  2. اسموتی خربزه
  3. سیب زمینی تنوری با سس قارچ 😋
  4. لواشک آلو قرمز
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26611677
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close