野菜たっぷり♪まろやかミートソース
にんにくやトマト缶を使わず、身近な調味料で作れるミートソースです♪
作り方
- 1
玉ねぎ、にんじん、椎茸、えのき茸を細かく刻みます。ミキサーをお持ちの方はあっという間に出来ます!
- 2
深めのお鍋にサラダ油を熱し、合い挽き肉を炒めます。中火で3~5分くらいかな。
- 3
お肉の色が変わったら①の玉ねぎ、にんじん、椎茸、えのき茸を加えて炒めます。
- 4
ケチャップ、お水、お好みソース、醤油、味噌、コンソメ顆粒、砂糖を加えて混ぜます。
- 5
※ケチャップは、170gを目安に入れてます。味見をしながら、お好みに合わせて量を調整して下さい。パスタに絡める場合は
- 6
少し濃いめの味付けにすると、美味しく仕上がります。
- 7
弱火で15~20分ほど煮込み、野菜が柔らかくなり、全体になじんだら牛乳とバターを加えます。
- 8
塩コショウで味を調え、少し煮詰めたら完成です。
- 9
味見をして濃い・しょっぱい場合➝お水を大さじ1~2ずつ加えて調整してみてください。
- 10
⬆お水を加える場合は、少し煮込んで全体をなじませてくださいね。
- 11
酸味が強い場合➝砂糖を少量加えるか、牛乳を加えてまろやかにしてみてね
- 12
味が薄い場合➝ケチャップやコンソメ顆粒を少量ずつ加えてください
- 13
ミートソースが余ったら。【冷蔵】粗熱を取ったら清潔な容器等に入れ早めに冷蔵庫へ。出来れば2~3日中に食べきってください
- 14
【冷凍】清潔な容器等に1食分ずつ小分けして、早めに冷凍してください。目安は2~3週間程度です。
コツ・ポイント
・お好みソースと味噌を加えることで、コクのある味わいになります
・牛乳とバターでまろやかに仕上がります
・パスタだけでなく、ドリアやオムライスにもオススメです♪
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