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ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ
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ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ-レシピのメイン写真

ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

トマトのポタージュを豆乳で作りました。ソイリッチは簡単に美味しく作れます。トマト缶を使うと濃厚でコクのあるスープになりました

トマトのポタージュを豆乳で作りました。ソイリッチは簡単に美味しく作れます。トマト缶を使うと濃厚でコクのあるスープになりました

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ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
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トマトのポタージュを豆乳で作りました。ソイリッチは簡単に美味しく作れます。トマト缶を使うと濃厚でコクのあるスープになりました

トマトのポタージュを豆乳で作りました。ソイリッチは簡単に美味しく作れます。トマト缶を使うと濃厚でコクのあるスープになりました

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材料

3杯から4杯
  • 大豆 添付のスプーン3杯
  • トマト缶 1缶400g
  • 玉ねぎ大きめ 4分の1
  • 水 400cc
  • ニンニクチューブ(お好みで) 2センチ
  • 有塩バター 大さじ1
  • 創味シャンタン カレースプーン一杯
  • 黒こしょう(お好みで) 2〜3振り
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作り方

  1. 1

    ソイリッチに添付のスプーンで大豆を入れます

    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方1写真
    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方1写真
  2. 2

    トマト缶を空けてソイリッチに入れます

    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方2写真
    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを加えます。

    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方3写真
    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方3写真
  4. 4

    有塩バターを入れ、ニンニクチューブはお好みで入れます。

    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方4写真
  5. 5

    味つけは 今回は、創味シャンタンで。味覇、コンソメ、スープのもとでも美味しく作れます。

    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方5写真
    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方5写真
  6. 6

    豆乳のコースでスイッチを入れます

    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方6写真
  7. 7

    出来上がったら蓋を取り、器に移し替えます。

    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方7写真
  8. 8

    スープ皿に盛りつけて、お好みで黒こしょうをふりかけていただきます。

    • ソイリッチでトマトと豆乳のポタージュ作り方8写真

コツ・ポイント

ソイリッチは 硬い大豆を入れたら豆乳ができる便利な機械です。
今回はトマト缶をたっぷり使って豆乳と合わせました。材料は少なめで美味しく簡単に楽しく作りました。夏は冷やしてもおいしいです。

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2026/10/20 13:16に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 大豆 トマト缶 玉ねぎ

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