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簡単やわらか!鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き
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簡単やわらか!鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き-レシピのメイン写真

簡単やわらか!鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
japan

鶏むね肉に砂糖と塩を揉み込み、マヨネーズを馴染ませたら片栗粉をまぶして焼くだけ。
柔らかく食べやすいお肉になります!

鶏むね肉に砂糖と塩を揉み込み、マヨネーズを馴染ませたら片栗粉をまぶして焼くだけ。
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簡単やわらか!鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
japan

鶏むね肉に砂糖と塩を揉み込み、マヨネーズを馴染ませたら片栗粉をまぶして焼くだけ。
柔らかく食べやすいお肉になります!

鶏むね肉に砂糖と塩を揉み込み、マヨネーズを馴染ませたら片栗粉をまぶして焼くだけ。
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚(約550g)
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 ふたつまみ
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • ◉ポン酢 大さじ4
  • ◉みりん 大さじ2
  • ◉おろしニンニク(チューブ) 3cm
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は繊維を断ち切るように1cm幅の削ぎ切りにする。

  2. 2

    ポリ袋に肉を入れ、砂糖と塩を揉み込み、マヨネーズを加えて更に揉み、10分置いたら片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、肉を並べて中火で焼き色がつくまで焼く。ひっくり返してフタをして弱火で火が通るまで加熱する。

  4. 4

    混ぜ合わせた◉をフライパンに回し入れ、強火でサッと炒める。

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ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
2026/10/22 05:12に公開
japan
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...基本、節約レシピです。
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このレシピのキーワード

片栗粉 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26756927
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