CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Παπουτσάκια Diet
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Παπουτσάκια Diet

Παπουτσάκια Diet

fonto
fonto @cook_8451380
,greece

Ελαφριά συνταγή, ιδανικη για δίαιτα!!!

Recipe by fonto

Ελαφριά συνταγή, ιδανικη για δίαιτα!!!

Recipe by fonto

Δες περισσότερα

Παπουτσάκια Diet

fonto
fonto @cook_8451380
,greece

Ελαφριά συνταγή, ιδανικη για δίαιτα!!!

Recipe by fonto

Ελαφριά συνταγή, ιδανικη για δίαιτα!!!

Recipe by fonto

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

50 Minutes
4 μεριδες
  • 4 μεγαλεςμελιτζάνες
  • 250 γρφέτα
  • 1/2 κιλοκιμά μοσχαρίσιο άπαχο
  • 1κρεμμύδι
  • 2ντομάτες
  • λιγομαϊντανό
  • 1ξύλο κανέλας
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 50 γρελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

50 Minutes
  1. 1

    Κόβουμε τις μελιτζάνες στη μέση, τις χαρακωνουμε και τις αλείφουμε με λίγο λάδι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Παπουτσάκια Diet
  2. 2

    Βάζουμε τις μελιτζάνες σε μέτριο φούρνο για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Παπουτσάκια Diet
  3. 3

    Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με το λάδι και προσθέτουμε τον κιμά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Παπουτσάκια Diet
  4. 4

    Όταν τσιγαριστεί ο κιμάς προσθέτουμε τις ντομάτες ξυσμενες, αλάτι, πιπέρι, το ξύλο κανέλας, λίγο μαϊντανό και λίγο νερό για να βράσει ο κιμάς.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Παπουτσάκια Diet
  5. 5

    Όταν μαλακώσουν οι μελιτζάνες τις πιέζουμε με ένα πιρούνι για να γίνει η ψίχα σαν κρέμα και προσθέτουμε τον κιμά για να γεμίσει η μελιτζάνα.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Παπουτσάκια Diet
  6. 6

    Πασπαλίζουμε με τριμμένη φέτα και βάζουμε στο φούρνο σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να ροδίσει η φέτα.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Παπουτσάκια Diet
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

fonto
fonto @cook_8451380
στις Δευτέρα 28 Ιούλιος 2008 16:50:10 UTC
,greece

Σχόλια (19)

Elefteria
Elefteria @cook_8450398
Τετάρτη 30 Ιούλιος 2008 12:31:38 UTC
Και γω έτσι τον κάνω, μόνο που πάνω από το τυρί βάζω και μια φέτα ντομάτα,. Κρατάει το τυρί ποιο ζουμερό. Όσο για τις ντομάτες που τις ξυνεις μπορείς να μας πεις τι εννοείς, εγώ τις βάζω στο μουλτι
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

παπουτσάκια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατόπιτα Bounty
  2. Πίτσα με ζυμάρι φρέσκιας μαγιάς (χωρίς αναμονή)
  3. Καλαμποκοκεφτέδες
  4. Κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα κάρυ με πατάτες & καρότα, με ρύζι - το ιαπωνικό "karē raisu" ✨
  5. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  1. Χοιρινό κρέας σε σάλτσα σκόρδου
  1. Τονοσαλάτα αλα Kostazz
  2. Χοιρινό κρέας σε σάλτσα σκόρδου
  3. Πένες με καπνιστό σωλομό και κονιάκ
  4. Λαχταριστό σουφλέ σοκολάτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3070696
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close