Παπουτσάκια Diet
Ελαφριά συνταγή, ιδανικη για δίαιτα!!!
Recipe by fonto
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις μελιτζάνες στη μέση, τις χαρακωνουμε και τις αλείφουμε με λίγο λάδι.
- 2
Βάζουμε τις μελιτζάνες σε μέτριο φούρνο για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
- 3
Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με το λάδι και προσθέτουμε τον κιμά.
- 4
Όταν τσιγαριστεί ο κιμάς προσθέτουμε τις ντομάτες ξυσμενες, αλάτι, πιπέρι, το ξύλο κανέλας, λίγο μαϊντανό και λίγο νερό για να βράσει ο κιμάς.
- 5
Όταν μαλακώσουν οι μελιτζάνες τις πιέζουμε με ένα πιρούνι για να γίνει η ψίχα σαν κρέμα και προσθέτουμε τον κιμά για να γεμίσει η μελιτζάνα.
- 6
Πασπαλίζουμε με τριμμένη φέτα και βάζουμε στο φούρνο σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να ροδίσει η φέτα.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3070696










Σχόλια (19)