Υγιεινά brownies με φρούτα

Συνταγή για brownies που ενδείκνυται για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, χωρίς να μειώνεται η γευστική απόλαυση! Περιέχει το φυτικό γλυκαντικό στέβια.
Λίγα μυστικά ακόμα
Καλύψτε το ταψί σας με αντικολλητικό χαρτί για να μπορέσετε να βγάλετε πιο εύκολα τα κομμάτια.Αν δεν έχετε στέβια ή δεν θέλετε να την χρησιμοποιήσετε, αντ'αυτού προσθέστε 260 γρ. ζάχαρη.Μπορείτε να το σερβίρετε με σπιτικό γλάσο ή/και παγωτό.
Υγιεινά brownies με φρούτα
Συνταγή για brownies που ενδείκνυται για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, χωρίς να μειώνεται η γευστική απόλαυση! Περιέχει το φυτικό γλυκαντικό στέβια.
Λίγα μυστικά ακόμα
Καλύψτε το ταψί σας με αντικολλητικό χαρτί για να μπορέσετε να βγάλετε πιο εύκολα τα κομμάτια.Αν δεν έχετε στέβια ή δεν θέλετε να την χρησιμοποιήσετε, αντ'αυτού προσθέστε 260 γρ. ζάχαρη.Μπορείτε να το σερβίρετε με σπιτικό γλάσο ή/και παγωτό.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου στη ρύθμιση με αέρα.
- 2
Πλένετε και ξεφλουδίζετε τα φρούτα. Τα κόβετε σε κυβάκια ή σε μικρά κομμάτια όσο γίνεται (επειδή είναι γινωμένα τα φρούτα).
- 3
Σε ένα μεγάλο μπωλ ρίχνετε το αλεύρι, το baking powder, το κακάο, τη βανίλια (σκόνη), τη στέβια και το αλάτι. Αφού ανακατέψετε όλα τα στερεά υλικά, προσθέτετε το γάλα και τα φρούτα.
- 4
Συνεχίζετε το ανακάτεμα και ρίχνετε το ελαιόλαδο,αναδεύετε ξανά, και τέλος προσθέτετε την κουβερτούρα κομμένη σε κομμάτια (όχι ψιλοκομμένη).
- 5
Ψήνουμε στους 190 βαθμούς Κελσίου στη ρύθμιση με αέρα για 30'.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια