Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet

Pengen kurus susah banget.. Dulu pernah diet mayo juga nih lumayan turun 4kg tapi ga tahan lama abisnya naek lagi makannya udah ga dijaga.. soalnya ga ada rasanya, menderita banget.. terus pas diet makannya bener" ga dimodif.. misalnya hari pertama tuh kan telur bayam tomat jadi makannya bener" telur rebus, bayam rebus, dan tomat mentah.. secara ga terlalu suka makan tomat mentah (kecuali pake gula.. hehe..) jadi menderita banget makannya.. diet mayo juga banyak makan daging kaya 250gr daging sapi tapi bayangin makan steak ga ada rasanya.. eneg banget banyak lagi TT terus kenapa mau diet mayo lagi kalo menderita? Alasannya kepepet.. haha.. jadi sekarang coba dimodif dikit yaaa menu dietnya.. biar ga terlalu menderita.. tapi jangan berharap masakan yang enak banget.. hehe.. namanya juga ga pake garam.. tapi udah dimodif rasanya lumayanlah, bisa dimakan.. dan cookpad bakal jadi jurnal selama 13 hari ini diet.. ok.. here we go..
Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet
Pengen kurus susah banget.. Dulu pernah diet mayo juga nih lumayan turun 4kg tapi ga tahan lama abisnya naek lagi makannya udah ga dijaga.. soalnya ga ada rasanya, menderita banget.. terus pas diet makannya bener" ga dimodif.. misalnya hari pertama tuh kan telur bayam tomat jadi makannya bener" telur rebus, bayam rebus, dan tomat mentah.. secara ga terlalu suka makan tomat mentah (kecuali pake gula.. hehe..) jadi menderita banget makannya.. diet mayo juga banyak makan daging kaya 250gr daging sapi tapi bayangin makan steak ga ada rasanya.. eneg banget banyak lagi TT terus kenapa mau diet mayo lagi kalo menderita? Alasannya kepepet.. haha.. jadi sekarang coba dimodif dikit yaaa menu dietnya.. biar ga terlalu menderita.. tapi jangan berharap masakan yang enak banget.. hehe.. namanya juga ga pake garam.. tapi udah dimodif rasanya lumayanlah, bisa dimakan.. dan cookpad bakal jadi jurnal selama 13 hari ini diet.. ok.. here we go..
Cara Membuat
- 1
Kangkung hanya direbus sampai matang.
- 2
Panaskan wajan dan olive oil. Masukkan bawang putih dan bawang bombay yg sudah dipotong kecil-kecil.
- 3
Setelah harum masukkan tomat yang sudah dipotong kotak-kotak.
- 4
Terakhir masukkan telur dan sedikit air.. Aduk-aduk hingga matang.. (boleh tambahin sedikit lada) Selesai
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya



Komentar