CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet

Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet

meixia
meixia @meixia_7
Bandung

Pengen kurus susah banget.. Dulu pernah diet mayo juga nih lumayan turun 4kg tapi ga tahan lama abisnya naek lagi makannya udah ga dijaga.. soalnya ga ada rasanya, menderita banget.. terus pas diet makannya bener" ga dimodif.. misalnya hari pertama tuh kan telur bayam tomat jadi makannya bener" telur rebus, bayam rebus, dan tomat mentah.. secara ga terlalu suka makan tomat mentah (kecuali pake gula.. hehe..) jadi menderita banget makannya.. diet mayo juga banyak makan daging kaya 250gr daging sapi tapi bayangin makan steak ga ada rasanya.. eneg banget banyak lagi TT terus kenapa mau diet mayo lagi kalo menderita? Alasannya kepepet.. haha.. jadi sekarang coba dimodif dikit yaaa menu dietnya.. biar ga terlalu menderita.. tapi jangan berharap masakan yang enak banget.. hehe.. namanya juga ga pake garam.. tapi udah dimodif rasanya lumayanlah, bisa dimakan.. dan cookpad bakal jadi jurnal selama 13 hari ini diet.. ok.. here we go..

Pengen kurus susah banget.. Dulu pernah diet mayo juga nih lumayan turun 4kg tapi ga tahan lama abisnya naek lagi makannya udah ga dijaga.. soalnya ga ada rasanya, menderita banget.. terus pas diet makannya bener" ga dimodif.. misalnya hari pertama tuh kan telur bayam tomat jadi makannya bener" telur rebus, bayam rebus, dan tomat mentah.. secara ga terlalu suka makan tomat mentah (kecuali pake gula.. hehe..) jadi menderita banget makannya.. diet mayo juga banyak makan daging kaya 250gr daging sapi tapi bayangin makan steak ga ada rasanya.. eneg banget banyak lagi TT terus kenapa mau diet mayo lagi kalo menderita? Alasannya kepepet.. haha.. jadi sekarang coba dimodif dikit yaaa menu dietnya.. biar ga terlalu menderita.. tapi jangan berharap masakan yang enak banget.. hehe.. namanya juga ga pake garam.. tapi udah dimodif rasanya lumayanlah, bisa dimakan.. dan cookpad bakal jadi jurnal selama 13 hari ini diet.. ok.. here we go..

Lebih banyak

Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet

meixia
meixia @meixia_7
Bandung

Pengen kurus susah banget.. Dulu pernah diet mayo juga nih lumayan turun 4kg tapi ga tahan lama abisnya naek lagi makannya udah ga dijaga.. soalnya ga ada rasanya, menderita banget.. terus pas diet makannya bener" ga dimodif.. misalnya hari pertama tuh kan telur bayam tomat jadi makannya bener" telur rebus, bayam rebus, dan tomat mentah.. secara ga terlalu suka makan tomat mentah (kecuali pake gula.. hehe..) jadi menderita banget makannya.. diet mayo juga banyak makan daging kaya 250gr daging sapi tapi bayangin makan steak ga ada rasanya.. eneg banget banyak lagi TT terus kenapa mau diet mayo lagi kalo menderita? Alasannya kepepet.. haha.. jadi sekarang coba dimodif dikit yaaa menu dietnya.. biar ga terlalu menderita.. tapi jangan berharap masakan yang enak banget.. hehe.. namanya juga ga pake garam.. tapi udah dimodif rasanya lumayanlah, bisa dimakan.. dan cookpad bakal jadi jurnal selama 13 hari ini diet.. ok.. here we go..

Pengen kurus susah banget.. Dulu pernah diet mayo juga nih lumayan turun 4kg tapi ga tahan lama abisnya naek lagi makannya udah ga dijaga.. soalnya ga ada rasanya, menderita banget.. terus pas diet makannya bener" ga dimodif.. misalnya hari pertama tuh kan telur bayam tomat jadi makannya bener" telur rebus, bayam rebus, dan tomat mentah.. secara ga terlalu suka makan tomat mentah (kecuali pake gula.. hehe..) jadi menderita banget makannya.. diet mayo juga banyak makan daging kaya 250gr daging sapi tapi bayangin makan steak ga ada rasanya.. eneg banget banyak lagi TT terus kenapa mau diet mayo lagi kalo menderita? Alasannya kepepet.. haha.. jadi sekarang coba dimodif dikit yaaa menu dietnya.. biar ga terlalu menderita.. tapi jangan berharap masakan yang enak banget.. hehe.. namanya juga ga pake garam.. tapi udah dimodif rasanya lumayanlah, bisa dimakan.. dan cookpad bakal jadi jurnal selama 13 hari ini diet.. ok.. here we go..

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

1 porsi
  • 1 ikatkangkung
  • 2 butirtelur (saya sih 1 telur + 1 putih telur)
  • 1 buahtomat
  • 1 siungbawang putih
  • 1/8bawang bombay
  • 1 sendok teholive oil
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

  1. 1

    Kangkung hanya direbus sampai matang.

  2. 2

    Panaskan wajan dan olive oil. Masukkan bawang putih dan bawang bombay yg sudah dipotong kecil-kecil.

  3. 3

    Setelah harum masukkan tomat yang sudah dipotong kotak-kotak.

  4. 4

    Terakhir masukkan telur dan sedikit air.. Aduk-aduk hingga matang.. (boleh tambahin sedikit lada) Selesai

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

meixia
meixia @meixia_7
pada 02 Oktober 2017 06.58
Bandung
karna suka makan jadi coba" buat masakan 😄
Lebih banyak

Komentar

Tamu
Beri komentar
0/0

Kata kunci

Kangkung Telur Tomat Bawang Putih Putih Telur Zaitun Onion

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Udang mentega
  2. Daging Sapi Masak Tuha
  3. Martabak Manis Pandan
  4. Kue Putu Bambu
  5. Olahan dari Laut: Rendang Tongkol 🐟
  1. Sambel nasi uduk
  2. Sempol ayam
  3. Kulit risol hemat
  4. Sup Dori Tofu Sayuran untuk Anak
  5. Oseng tempe kecap cabe hijau
  1. Cumi balado mix kentang 🐙
  2. Donat simple
  3. Roti tawar Salty
  4. Sambalado
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/3441843
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung koki rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close