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無奶無蛋無麵粉方塊酥
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無奶無蛋無麵粉方塊酥 的食譜成品照片

無奶無蛋無麵粉方塊酥

勛瑜媽
勛瑜媽 @cook_6832632
台北

懷念抱著一桶裝滿麵粉方塊酥吃個不停的日子嗎? 無奶無蛋無麵粉的方塊酥有著不同的風味和香氣, 會更讓你一口接著一口停不下來!

勛瑜媽的無敏食堂: www.facebook.com/DairyGlutenEggFreeDeserts

更詳細的說明, 和作法可參考
http://ke591217.pixnet.net/blog/post/402646124

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勛瑜媽
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預備食材

  1. 大燕麥片 43.70 g
  2. 蓬萊米粉 20.6 g
  3. 黑/白芝麻 適量
  4. 植物油 25.8 g
  5. 糖 10.3 g
  6. 椰奶10.3g
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料理步驟

  1. 1

    先把大燕麥片磨成粉

    無奶無蛋無麵粉方塊酥的食譜步驟1照片
  2. 2

    把粉類的材料放入料理盆輕輕攪拌, 才不會容易結塊, 後續加入椰奶, 和植物油充分攪拌

    無奶無蛋無麵粉方塊酥的食譜步驟2照片
  3. 3

    手動攪拌後, 會呈現顆粒狀, 此時需要手加工成麵糰形狀

    無奶無蛋無麵粉方塊酥的食譜步驟3照片
  4. 4

    用手將料理盆的顆粒來回不停的揉搓形成麵糰狀

    無奶無蛋無麵粉方塊酥的食譜步驟4照片
  5. 5

    把米麵糰放置塑膠袋內桿平, 方塊酥需稍微厚一點, 可桿到大約0.5公分的厚度, 這樣烤起來的口感會比較好

    無奶無蛋無麵粉方塊酥的食譜步驟5照片
  6. 6

    桿好米麵糰後, 放入冰箱冷藏30分鐘

    無奶無蛋無麵粉方塊酥的食譜步驟6照片
  7. 7

    30分鐘後將冷藏桿平過的米麵糰從冰箱拿出, 剪開塑膠袋, 小心的將米麵糰放置到烤盤上並切成數個正方形

    無奶無蛋無麵粉方塊酥的食譜步驟7照片
  8. 8

    放入烤箱, 溫度設150度, 烤大約30-35分鐘左右, 燕麥以及芝麻香氣撲鼻的方塊酥出爐囉…粉粉又酥酥的口感, 好好吃!

    無奶無蛋無麵粉方塊酥的食譜步驟8照片
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勛瑜媽
勛瑜媽 @cook_6832632
發布於 2018年03月02日 01:25
台北
無敏食堂為一個臉部過敏且對奶, 蛋, 小麥過敏的勛瑜媽所創立, 是一個專門為對奶, 蛋, 小麥, 豆類, 堅果, 及其他過敏原的人所設計的點心專賣店. 2015年成立至今, 販售多種無敏點心, 米餅乾, 米旦糕, 米土司, 米蔥油餅, 米饅頭和米鳳梨酥等點心,勛瑜媽的無敏食堂 FB 粉絲頁: https://www.facebook.com/DairyGlutenEggFreeDeserts部落格完整食譜分享 : http://ke591217.pixnet.net/blog/category/6451530
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