کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پاستا سبزیجات برای گیاهخواری
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پاستا سبزیجات برای گیاهخواری

پاستا سبزیجات برای گیاهخواری

hbsa65
hbsa65 @cook_13342106
ایران

این پاستا بدون گوشت سفید و قرمز و با سبزیجات ، خوشمزه اس اما خیلی رژیمی نیست . ولی عالیه .

این پاستا بدون گوشت سفید و قرمز و با سبزیجات ، خوشمزه اس اما خیلی رژیمی نیست . ولی عالیه .

بیشتر

پاستا سبزیجات برای گیاهخواری

hbsa65
hbsa65 @cook_13342106
ایران

این پاستا بدون گوشت سفید و قرمز و با سبزیجات ، خوشمزه اس اما خیلی رژیمی نیست . ولی عالیه .

این پاستا بدون گوشت سفید و قرمز و با سبزیجات ، خوشمزه اس اما خیلی رژیمی نیست . ولی عالیه .

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۶۰ دقیقه
۲ نفر
  • ۱ عددپیاز بزرگ
  • ۱ عددسیب زمینی متوسط
  • ۱ عددهویج متوسط
  • ۱ عددکدو متوسط
  • ۴ حبه سیر ریز شده
  • ۱/۲ پیمانهساقه سیر خرد شده
  • ۳ پیمانه پاستا پنه خشک (فرمی یا رشته ای به سلیقه خودتون)
  • ۱ قوطی ۱۰۰ گرمیپنیرخامه ای
  • خامه صبحانه به میزان دلخواه
  • ۲ لیوانشیر
  • نمک، فلفل، دارچین، آویشن، پودر سیر، پودر زنجبیل، پاپریکا به میزان لازم
  • ۵۰ گرمکره
  • پنیر پارمزان به میزان دلخواه (یا هر پنیر پیتزای دیگه ای که دوست دارین)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۶۰ دقیقه
  1. 1

    پیاها رو با کره تفت بدید، یکم که سبک شد سیب زمینی نگینی رو اضافه کنید و بعد یکم تفت خوردن هویج و کدو و کلم نگینی شده رو اضافه میکنیم و خوب تفت میدیم. سیر ریز شده و ساقه سیر رو هم اضافه میکنیم و زمان میدیم باهم سرخ بشن. ادویه جات رو اضافه میکنیم ولی دقت کنید دارچین خیلی سلیقه ایه و کم بزنید.

    عکس مرحله 1 از دستور پاستا سبزیجات برای گیاهخواری
  2. 2

    همزمان با این مراحل پاستا رو میزاریم بپزه، پاستا رو باید نیم پز برداریم یعنی حالتی که وسطش پخته اس و دورش سفت میمونه. آبکش میکنیم تا کار تموم بشه.

  3. 3

    مواد که سرخ شد پنیر خامه ای و خامه صبحانه رو اضافه میکنیم. مخلوط که شد شیر رو اضافه میکنیم و چند تا قل که زد پاستا رو اضافه میکنیم و در قابلمه رو میزاریم. بعد از ۵ دقیقه به دلخواه پنیر پارمزان یا پنیر پنیر پیتزا اضافه میکنیم.

  4. 4

    شیر که به خورد مواد رفت ، غذا آماده اس و سرو میکنیم. نوش جان

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

hbsa65
hbsa65 @cook_13342106
در 6 ژوئیه 2018، ساعت 08:18
ایران
یک دختر ، همسر ، دانشجو ، شاغل ، علاقه مند آشپزی و همین :-)
بیشتر

نظرات

نگار
نگار @Negar_No1
7 نوامبر 2021، ساعت 06:52
سلام کارتون فوق العاده عالی بود.برای آنالیز غذاتون می‌تونین وارد سایت ما بشین دستور پختتون را وارد کنین تا ارزش غذایی، غذایی که پختید را فوراً ببینیدتمام این کارها برای شما بدون هزینه‌اس منتظر دیدارتون هستیم.ما شما را فراموش نمیکنیم شما هم ما را فراموش نکنید.
Reccipee.com/fa
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

پاستا سبزیجات غذای گیاهی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. املت گوجه‌فرنگی
  2. کته گوجه فرنگی # به صرفه
  3. قیمه بادمجون
  4. مارشمالو (پف پفی)
  5. بلو کافی
  1. مینی پیتزا
  2. دسر شیر کاکائو مژده پز
  3. کاچی آتنا
  4. پلو میگوی بوشهری
  5. کیک کشک و بادمجون
  1. پلو میگوی بوشهری
  2. خرما با روکش شکلات
  3. اسکموی خنک و ملس
  4. سالاد شیرازی بقچه ای
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/5289732
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close