Dada Ayam (Diet yanie 30hari 5 kg)#pekan_sunda #cookpedcommunity

Name: Dada Ayam (Diet yanie 30hari 5 kg)#pekan_sunda #cookpedcommunity
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Dada ayam; Brokoli; jagung; 2 buah bawang merah; 2 buah bawang putih; secukupnya Lada; secukupnya Garam; Secukupnya Minyak sedikit (klu saya pakai minyak olive)

yanie @cook_5551410

Jakarta selatan

Dada Ayam (Diet yanie 30hari 5 kg)#pekan_sunda #cookpedcommunity

yanie @cook_5551410

Jakarta selatan

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

Dada ayam
Brokoli
jagung
2 buah bawang merah
2 buahbawang putih
secukupnyaLada
secukupnyaGaram
SecukupnyaMinyak sedikit (klu saya pakai minyak olive)

Tersimpan

Cara Membuat

1

Cuci bersih Dada ayam
2

Parut bawang putih dan bawang merah,
3

Lumurin dada ayam dengan bawang putih dan bawang merah beserta lada dan garam
4

Diamkan 3 menit di dalam kulkas agar bumbu meresap
5

Panggang Dada ayam dengan mengunakan teflon.. ingat ya bunda dengan api yang paling kecil agar matangnya merata
6

Untuk brokoli & jagung rebus hanya di rebua
7

Dada pangang diet yanie selesai.. silahkan mencoba bunda yang ingin program diet.