Ana Perez

calabacines • harina de garbanzo • Vegan Easy Egg • Aceite para cocinar • Sal • protectora lavado ropa • cebolla

harina integral • cacao puro en polvo • panela • levadura • bicarbonato • sal • Leche de soja • Zumo de medio limón • aceite de girasol

Arándanos • bebida de soja • crema de cacahuete

champiñones • cebolla • col lombarda • salsa de tomate

garbanzos cocidos • champiñones laminados • dados de espinacas congeladas • leche de coco • Calabaza al gusto (yo usé 1/4) • caldo de verduras

Salmón congelado • Pasta Gallo Nature Multicereal • Lechuga • Tomate • Eneldo • AOVE • miel

plátano • agua • harina espelta • panela (azúcar de caña sin refinar) • chocolate sin azúcar en polvl • AOVE • jengibre • tahini • levadura

lentejas pardinas de bote • tomate frito (mejor usar pasta de tomate pero no tenía) • zanahorias • cebolla (yo uso congelada y puse 50gr) • ajo • comino • pimentón • ají (si te gusta picante) puedes usar cayena • agua • AOVE

arroz bomba • agua • bacalao desalado • Cebolla (congelada) • Tomate

tomates cherry • aguacate • Pulpo Aguinamar • zumo de limón • cilantro • Cebolla congelada

alubias rojas en conserva • cebolla • ajos (yo uso congelado) • zanahorias bien cortadas • tomate triturado (yo uso de bote) • agua • laurel • Pimienta y comino

calabacines • Pimientos rojos • huevos • cebolla • ajo • Queso rallado

Zanahorias • berenjena • caldo de verdura (puedes usar pollo o agua) • Mascarpone • Pimiento verde

salmones • cerveza • Cebolla • Eneldo

lentejas • arroz • boniato • cebolla pequeña (he usado congelada) • pimiento pequeño rojo otro verde (he usado congelado) • Harina para mezclar • Perejil • pequeño de tomate frito

lentejas cocidas • salmón ahumado • cebolla pequeña • pimiento rojo pequeño • huevo duro • calabaza al vapor

champiñones • hinojo • pimiento • Parmesano

Salmón Suprema Noruega • Aguacate • Chucrut • Soja • lima • Jengibre en polvo • Cayena opcional

pimiento grande • garbanzos bote • Calamares