او ست ملفوف او (خس) • طماطم • بصل • لحم مفروم • ثوم • زيت • تتبيله لحم مع طبخه على النار (ملح ،بهارات مشكله ، ثوم بودرة ،بصل بودرة ،كزبره ،فلفل احمر ،فلفل اسود) • خضار واحد او مرقة مكعب خضار (انا استخدم مكعبات من شركةارض الطبيعه) • ملعقتين صلصة طماطم • صلصه البشاميل جاهزة قليله الدسم • جبن مبشور قليل الدسم
