Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)

bocaditos braseados • pimientos del padrón • cebolla juliana • pimienta negra molida • finas hierbas • Aceite de oliva virgen • Sal marina • Zumo de dos limones • vinagre de manzana

arroz • kale troceado • pimiento rojo troceado • tofu birmano en dados • chorizos calabizo troceados • cebolla picada • ajo laminado • salsa tomate casero • carne pimiento choricero • caldo verduras casero • Colorante alimentario • Aceite de oliva virgen •

pan de centeno • majao ajo y perejil • ración stir fry de vegetales y tofu (sobras) • huevo • salsa de tomate casero • finas hierbas • pepinillos en vinagre • Aceite de oliva virgen • Sal

patatas rodajas • guisantes congelados • Zumo 2 limones • majao ajo y perejil • Pimienta negra molida • caldo verduras casero • Aceite de oliva virgen • Sal

plátanos • huevos • copos avena integral • Aceite de oliva virgen

albóndigas veganas (proteína soja y trigo) • cebolla picada • troncos brócoli troceados • pimientos piquillo en tiras • ajo laminados • Pimienta negra molida • salsa Juliette • Aceite de oliva virgen • Sal

salchichas viena vegetarianas • cebollas juliana • ajo laminados • finas hierbas • Pimienta negra molida • Aceite de oliva virgen • Sal

lentejas cocidas • brócoli • zanahoria rodajas • berenjena dados • calabacín dados • cúrcuma • orégano • nuez moscada • pimienta negra molida • Caldo verduras casero • Aceite de oliva virgen • Sal

arroz bomba • espinacas frescas • tomates cherry • champiñones laminados • seitán troceado • pimiento verde troceado • pimiento rojo troceado • cebolla picada • tomate triturado casero • ajo laminados • pimentón dulce de La Vera • Pimienta negra molida •

Troncos brócoli • pimiento verde troceado • cebolla juliana • tomate pelado y troceado • Troncos champiñones • huevos • ajo laminados • caldo verduras • Pimienta negra molida • cayena molida • ñoras molidas • romero •

albóndigas (proteína soja y trigo) • pimiento sweet bite • pimientos padrón • cebollas juliana • tomates cherry • ajo laminados • pimienta negra molida • comino • curry • cilantro • orégano • Perejil picado •

huevos • cebolla juliana • tomates rojos juliana • pimiento padrón • Pimienta negra molida • orégano • comino • eneldo • majao ajo y perejil • Aceite de oliva virgen • Sal

huevos • pimiento rojo troceado • pimiento verde troceado • calabacín troceado • salsa tomate casero • majao ajo y perejil • ajo laminados • salsa de soja • pimienta negra molida • bebida almendras • Ajonjolí • Aceite de oliva virgen •

noodles de arroz • alubia roja • calabaza troceada • cebolletas partidas • pimiento verde troceado • champiñones partidos por mitad • ajo laminados • Pimienta negra molida • curry • cúrcuma • Caldo verduras casero • Aceite de oliva virgen •

arroz bomba • alubia roja • judías verdes troceadas • champiñones partidos • pimiento rojo italiano troceado • zanahoria rodajas • cebolla pequeña picada • ajo laminados • salsa tomate casero con verduras, ajo y jengibre • carne pimiento choricero • cayena molida • Pimienta negra molida •

zanahoria • cebolla frita crujiente • semillas de chía • harina de avena integral • semillas variadas • edamane tostado triturado • huevos garbanzos (2 cdas harina garbanzos+12 agua+1 cda kala namak) • sal • Pimienta negra molida • maicena • orégano • romero •

albóndigas (proteína de soja y trigo) • champiñones conserva • pimiento rojo italiano troceado • pimiento verde italiano troceado • zanahoria rodajas • cebolla picada • calabacín troceado • ajo laminados • vinagre de arroz • salsa de soja • Pimienta negra molida • salsa recicle •

nidos vegetales • champiñones en conserva • pimiento rojo italiano troceado • pimiento verde italiano troceado • zanahoria rodajas • calabacín troceado • cebolla picada • ajo laminados • salsa de soja • vinagre de arroz • Crema vinagre balsámico • Ajonjolí •

Rovellones troceados • Pimiento verde en • Pimiento rojo en • Chirivía troceada • Zanahoria • Salchichas viena vegetarianas • Cebolla juliana • Ajos • Salsa de soja • Especias gyros griego • Cayena molida • huevos •

rovellones troceados • pimiento verde en tiras • pimiento rojo en tiras • chirivía troceada • zanahoria rodajas • salchichas viena vegetarianas • cebolla juliana • ajo laminados • salsa de soja • especias gyros griego • cayena molida • caldo verduras casero •