Iringó Kelényiné Sólyom

krumpli • só • egész tojás • tejföl • barnarizsliszt • bors • fokhagyma • hús (karaj vagy csirke) • tejföl • reszelt sajt

tej • vaníliás pudingpor • cukor • tejföl • it's us Éva's önkelesztő lisztkeverék • cukor • hideg vaj, felkockázva • M-es tojássárgája • érett nektarin

kisebb kígyóuborka • közepes paradicsom • nagyobb fej lila hagyma • feta sajt • extra szűz olívaolaj • só • őrölt bors • szárított oregánó

piskóta • tejszín • joghurt • porcukor • víz • zselatin por

cukormentes keksz • olvasztott vaj • habtejszín • habfixáló • krémsajt • vaníliakivonat • eritrit (por) • málna • cukornak megfelelő édesítő • citromlé • víz • zselatinpor vagy kb. 3–4 lapzselatin

liszt (Miklos Universal, Schär C vagy Aldis liszt) • margarin • tojássárgája • élesztő v. 7 g szárított élesztő • tejföl • só • porcukor • Sárgabaracklekvár (majdnem egy nagy üveg) • darált dió • cukor • kakaó • víz •

cukor • holland kakaó • tojás • sütőpor • liszt • vaj • vaníliás cukor • só

cukkini • közepes sárgarépa (kb. 7 dkg) • fokhagyma • őrölt fekete bors • só • tojás • apró szemű zabpehely (gluténmentes) • reszelt Gouda sajt • szeletelt trappista sajt • vékonyra szeletelt sonka • napraforgóolaj

gm zabpehelyliszt • 4:1 édesítőszer (kb. 3 teáskanál) • tojás • tejföl • vaj • sütőpor (én most egész csomagot használtam) • alma (tiszta súlya legyen 2 kg) • fahéj • negyedannyi ugyanannyi édesítőszer • tojásfehérje • negyedannyi ugyanannyi édesítőszer • citrom leve

gm zabpehelyliszt • alma • fahéj • tojás • mandulatej • 1:4édesítő • étolaj • sütőpor

csirkemellfilé • pesto rosso • tejföl • só • steak&kotelett fűszersó • gnocchi

tojásfehérje • tojássárgája • szódabikarbóna • eritrit • barnarizs-liszt (160 g)

őszibarack tisztán (mag és héj nélkül) • negyedannyi ugyanannyi édesítőszer • pektin (20 g)

kígyóuborka • csomó hónapos retek • sárgarépa • lilahagyma • konzerv cukormentes kukorica • görög joghurt • cukormentes majonéz • mustár • fokhagyma • friss zöldfűszer • só • bors

gyümölcs • por zselatin • cukor • citrom leve - nem kötelező • víz

natúr joghurt • étolaj • pirospaprika • bors • majoránna • fokhagyma

balzsamecet • olívaolaj • zúzott fokhagyma • negyedannyi ugyanannyi édesítőszer • só • oregánó • majoránna • őrölt bors

zabpehelyliszt • só • negyedannyi édesítő • sütőpor • tej (lehet növényi) • víz (a buborékos a legjobb) • egész tojás

it's us naturbit psyllium rost • víz • só • it's us miklos' universal mix lisztkeverék • víz • étolaj

rizsliszt • sütőpor (1 csomag) • kókuszreszelék • só • meleg víz • eritrit • étolaj • citrom leve • kókusztej • ananászlé • vaníliás pudingpor (40 g) • eritrit •