Békési-Kaptás Anna

sütőtök (3 nagyobb szelet) • aprószemű szabpehely • kókuszreszelék • tojás • méz • szódabikarbóna

aprószemű zabpehely • gluténmentes liszt (Shar Farina) • sütőpor • kókuszreszelék • tojás • méz • gyümölcskonzerv (baba) • növényi tej • vaj • dió • napraforgómag • vegyes gyümölcs (barack, szilva, körte, de bármi lehet)

banán • almapüré • tojás • túró • zabliszt • aprószemű zabpehely • tápióka keményítő • kókuszreszelék • sütőpor • fahéj • áronya feldarabolva • baba gyümölcskonzerv •

babán • túró • tojás • zabpehely • tápióka keményítő • zabliszt • kókuszreszelék • sütőpor • Görög (natúr) joghurt • banán • Zselatin Expressz • kókuszreszelék •

almapüré • aprószemű zabpehely • nagyszemű zabpehely • zabliszt • sütőpor • tojás • kókuszreszelék • magkeverék (napraforgómag, kesudió, mogyoró, de bármilyen mag lehet!) • áfonyalekvár (opcionális)

zabliszt • aprószemű zabpehely • gluténmentes liszt • amarant liszt • tápióka keményítő • sütőpor • vaníliás cukor • tojás • vaj • cukor • só • étcsokoládé •

túró • joghurt (gyümölcs/natúr) • Zselatin fix expressz • datolyaszirup (vagy bármilyen édesítő ízlész szerint) • gyümölcs (lehet konzerv vagy friss) • tortazselé • gyümölcs díszítésnek

banán • tojás • fehérjepor • vaníliás joghurt (bármilyen joghurt jó) • növényi tej (vagy sima tej) • zabliszt • sütőport • só • fahéj • édesítőszer / cukor • erdei gyümölcs keverék (kb. egy maréknyi)

rizspufi • kávé • / 500 g görög joghurt • banán • Méz/cukor/juharszirup • Kakaópor a tetejére

finom szemű zabpehely • zabpehelyliszt • tojás • joghurtital • növényi tej • körte • alma • sütőpor • vaníliás cukor • cukor/édesítő (kb. 50 g cukor) • kevés szerecsendió • fahéj •

3 szeletes piskóta tortalap • gyümölcsjoghurt • expressz zselatin fix • tortazselé • eper

Schar Farina liszt • tojássárgája • vaj • tejföl • cukor/édesítőszer • szódabikarbóna • baracklekvár • laktózmentes túró • cukor/édesítőszer • reszelt citromhéj • vaníliás cukor • kisebb alma •

Schar Farina liszt • tápióka keményítő • zabliszt • rizsliszt • mogyoróliszt • tojás • vaj • tej • sütőpor • kakaópor • barack • baracklekvár •

cukormentes gesztenyemassza • tojás • csapott ek zabliszt • vaj • banán • sütőpor • baracklekvár • cukor / édesítőszer • Étcsokoládé a tetejére

mascarpone • tojás • gluténmentes keksz • cukor/édesítőszer (ízlés szerint) • kávé • eper

nagyobb banán • nagyobb tojás • cukrozatlan kakaópor • vaníliás cukor • kókuszliszt • finomszemű zabpehely • tápióka keményítő • csipetnyi só • díszítéshez csoki, kókuszchipsz

nagyobb banán • nagyobb tojás • zabpehely • tápióka keményítő • sütőpor • tej • vaníliás cukor • csipetnyi só • olvasztott vaj a sütéshez

rizs (tejberizshez való) • víz • kókusztej • tej • vaníliás cukor • cukor (ízlés szerint) • vaníliás pudingpor • só • Gluténmentes győri édes keksz/babapiskóta • kávé • Áfonya/kakaópor díszítéshez

spenótpüré (fagyasztott) • csirkemell • ricotta • só • bors • fokhagymapor • vegeta • fokhagyma

gluténmentes zabpehely • kokuszliszt • rizsliszt • vaj • tojás • cukor • vaníliás cukor • sütőpor • fahéj • gyömbér • cukrozatlan kakaópor • csipetnyi só •