ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Jeeranan Noksawang
@cook_21142137
บล็อก
1
กำลังติดตาม
9
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (7)
Cooksnap (0)
เค้กโอรีโอ้
ขนมโอรีโอ้(ครีมโอก็ได้นะคะยี่ห้อไหนก็ได้) 1ห่อใหญ่ครึ่ง
•
นมรสจืด(เราใช้แบบไขมัน0%อย่างน้อยก็ช่วยลดแคลลดน้ำตาลได้นิดหน่อย)
เต้าหู้ยัดไส้อกไก่สับคลีนๆ
เต้าหู้อ่อน
•
อกไก่สับ
•
ต้นหอมซอย
•
น้ำซุปก้อนแบบไม่มีผงชูรส
•
รากผักชี,หอมใหญ่
•
ผงปรุงรสไก่แบบไม่มีผงชูรส
เกี๊ยวน้ำอกไก่(อาจจะไม่คลีน100%นะคะ)
แป้งเกี๊ยว
•
อกไก่สับ
•
ผงปรุงรสหมูแบบไม่มีผงชูรส(เราหาแบบไก่ไม่ได้ค่ะ😂)
•
ข้าวโพกสุก
•
ผักกวางตุ้ง
•
แครอท,หัวหอมใหญ่หั่น
•
รากผักชีเพิ่มความหอม(ไม่มีไม่ใส่ก็ได้ค่ะ)
•
ผักชีต้นหอมซอย
ก๋วยจั๊บญวน(เกือบคลีน)
เส้นก๋วยจั๊บญวน
•
ผักบุ้ง,หอมหัวใหญ่(อาจใส่แครอท หรือฟักลงไปเพิ่มได้)
•
หมูเด้ง (อาจใช้อกไก่สับปั้นเป็นก้อนแทนได้)
•
กระเทียมเจียว (อยากคลีนมากขึ้นไม่ต้องใส่ก็อร่อยเหมือนกันค่ะ)
•
ผงปรุงรสน้ำซุปหมูแบบไม่มีผงชูรส
•
ผักชีต้นหอมซอย
แกงเขียวหวานคลีน
พริกแกงเขียวหวาน
•
นมจืดไขมัน0%
•
เกลือ
•
น้ำตาลมะพร้าว
•
โหระพา
•
มะเขือ
•
พริกชี้ฟ้า
•
อกไก่
อกไก่ผัดซีอิ๊วดำคลีนๆ
อกไก่หั่น
•
ซีอิ๊วดำ
•
น้ำตาล
•
เกลือ
หมูสไลด์ผัดถั่วหวานคลีน(70%)
เนื้อหมูสไลด์ติดมันน้อย
•
ถั่วหวาน
•
กระเทียมสับ
•
ซอยหอยนางลม
•
เกลือ
•
น้ำตาล