ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Christina Andr
@Christinahealthychef
บล็อก
Mediterranean greek healthy cuisine
ดูเพิ่มเติม
104
กำลังติดตาม
108
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (22)
Cooksnap (3)
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Κριτσίνια καρότου
αλεύρι φαρίνα
•
αλεύρι καλαμποκιού
•
νερό
•
τριμμένο καρότο
•
λάδι
•
Αλάτι
30 λεπτά
20 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Κέικ με γάλα και ελαιόλαδο
αυγά
•
γάλα
•
ελαιόλαδο
•
ζάχαρη
•
αλεύρι
•
μπέικιν πάουντερ
•
κονιάκ
•
βανίλιες
•
κακάο
•
Σταγόνες κουβερτούρας προαιρετικά
•
κανέλα προαιρετικά
1 ώρα
8-10 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Λαχταριστά τάκος
Κιμά (η συνταγή μου βρίσκεται στον παρακάτω σύνδεσμο)
•
πιπεριές πράσινες
•
ντομάτα
•
τορτίγιες
•
τριμμένο τυρί με λίγα λιπαρά
40 λεπτά.
6 μερίδες.
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Τσιζ κέικ 🍓🍓
μπισκότα της επιλογής, εγώ έβαλα digestive ολικής
•
Λιωμένο βούτυρο
•
Τυρί κρέμα λάιτ
•
Κρέμα γάλακτος (πλήρης απαραίτητο για να γίνει αφράτο)
•
Άχνη ζάχαρη
•
μαρμελάδα φράουλα 🍓
•
βανίλια
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Τριβελάκι ολικής με αβοκάντο και βασιλικό! 🥑
τριβελάκι
•
αβοκάντο 🥑
•
σκόρδο 🧄
•
μέλι 🍯
•
μπαλσάμικο
•
πιπέρι
•
βασιλικό αποξηραμένο ή φρέσκο
•
ρίγανη
2 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Παπουτσάκια 🩰 με λίγα λιπαρά!
μελιτζάνες
•
μοσχαρίσιο κιμά
•
κρεμμύδι
•
σκόρδο
•
ντομάτες ώριμες τριμμένες 🍅
•
πελτέ
•
αλάτι
•
πιπέρι
•
μπούκοβο
•
μπαχάρι μαύρο
•
ελαιόλαδο
•
κεφάλοτυρι
•
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Ομελέτα φούρνου
αυγά
•
πατάτες
•
ντομάτα 🍅
•
πιπεριές 🫑
•
κεφαλοτύρι τριμμένο
•
ρίγανη
•
μπούκοβο
•
ελαιόλαδο
•
πιπέρι
4 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Τούρτα γενεθλίων
ψωμάκια μπέργκερ
•
ντομάτες
•
μπέικον 🥓
•
κασέρι γκούντα με λίγα λιπαρά
•
μαρουλόφυλλα
•
σος μπάρμπεκιου
•
μαγιονέζα
•
μουστάρδα
•
κρεμμύδια
•
ελαιόλαδο
•
ζάχαρη μαύρη
•
κιμά μοσχαρίσιο
•
15 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Πίτσα νηστίσιμη και κανονική για όλα τα γούστα!! 🍕🍕🍕
χλιαρό νερό
•
μαγιά
•
ελαιόλαδο
•
αλάτι 🧂
•
ρίγανη
•
αλεύρι ολικής για όλες τις χρήσεις
•
μουστάρδα
•
ντομάτα στον τρίφτη 🍅
•
κασέρι εΒλογημένο νηστίσιμο
•
μανιτάρια
•
πιπεριά
•
ελιές
•
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Η γαριδομακαρονάδα της Έλενας με κανέλα 🍝
μακαρόνια λιγκουίνι ολικής
•
ντομάτες φρέσκιες τριμμένες🍅
•
πιπεριά κόκκινη 🌶️
•
κανέλα (βασικό υλικό)
•
κρεμμύδι
•
σκόρδο
•
γαρίδες
•
πελτές
•
αλάτι 🧂
•
πιπέρι
•
ρίγανη
•
νερό
4 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Τυροπιτάκια κουρού ολικής!!! Τα πιο νόστιμα που έχω δοκιμάσει!!!
γιαούρτι στραγγιστό 2%
•
κρόκο αυγού(για το τέλος)
•
σπορέλαιο
•
ελαιόλαδο
•
ζάχαρη μαύρη
•
αλεύρι ολικής
•
μπέικιν πάουντερ
•
κεφαλοτύρι τριμμένο αντί για αλάτι
•
φέτα
•
αυγό ολόκληρο 🥚
•
νερού
•
πιπέρι
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Τρουφάκια oreo με 3 υλικά
μπισκότα oreo 🍪
•
τυρί κρέμα light
•
κουβερτούρα λευκής σοκολάτας
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Pancakes πρωτεΐνης για αθλητές by Emmanouil
βρώμη
•
πρωτεΐνη γάλακτος
•
γάλα αμυγδάλου
•
μπανάνα 🍌
•
μέλι 🍯
•
φρούτα της επιλογής σας
•
αυγό 🥚
•
αμύγδαλα ή καρύδια
•
κανέλα Κεϋλάνης
20 λεπτά
1 μερίδα
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Πίτσα από ζυμάρι ολικής άλεσης 🍕🍕
αλεύρι ολικής
•
αλάτι 🧂
•
πιπέρι
•
ρίγανη
•
ελαιόλαδο
•
χλιαρό νερό
•
μαγιά
•
ζάχαρη μαύρη
•
κέτσαπ
•
μουστάρδα
•
πουμαρό
•
ρίγανη
•
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη 🍪🍪🍪
βρώμης
•
σταγόνες μαύρης σοκολάτας 🍫
•
μέλι 🍯
•
μήλο πολτοποιημένο ή μπανάνα
•
σπορέλαιο ή φυτικό βούτυρο
•
μπέικιν πάουντερ
20 λεπτά
25 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Γεμιστά ορφανά στη γάστρα
ρύζι γλασέ 🍚
•
δυόσμο 🌿
•
μαϊντανό
•
πελτέ
•
ζάχαρη μαύρη
•
κρεμμύδι 🧅
•
σκόρδο 🧄
•
ντομάτες 🍅
•
πιπεριές 🫑
•
κολοκυθάκια
•
πατάτες 🥔
•
ελαιόλαδο
•
1,5 ώρα
4 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Σπανακόπιτα με φύλλο ολικής άλεσης
αλεύρι ολικής άλεσης
•
νερό 🥛
•
ελαιόλαδο
•
σπανάκι 🍃
•
φρέσκα κρεμμυδάκια
•
χυμό από ένα λεμόνι 🍋
•
πράσο
•
αλάτι 🧂
•
πιπέρι
•
ελαιόλαδο
•
σουσάμι για το τέλος
1,5 ώρα
10 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Δυναμωτική σαλάτα με κοτόπουλο 🥗
ρόκα
•
σπανάκι
•
μαρούλι 🥬
•
καλαμπόκι 🌽
•
μέλι 🍯
•
μπαλσάμικο
•
ελαιόλαδο
•
κοτόπουλο 🐔
•
ντοματίνια 🍅
•
καρότο 🥕
•
τυρί ζεμύθα 1% λιπαρά 🧀
•
παξιμαδάκια ολικής άλεσης 🍞
10 λεπτά
2 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Πένες ολικής με σάλτσα παντζαριού
πένες ολικής
•
παντζάρια
•
καλαμπόκι 🌽
•
τυρί ζεμύθα 1% λιπαρά 🧀
•
μπαλσάμικο
•
μέλι 🍯
•
πιπέρι
•
ρίγανη
•
ελαιόλαδο
μισή ώρα
4 μερίδες
Christina Andr
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Super yogurt
γιαούρτι 2% 🍥
•
μέλι 🍯
•
φρούτα της επιλογής, κατά προτίμηση κόκκινα 🍒🍓
•
κανέλα
•
ηλιόσποροι και αμύγδαλα
5 λεπτά
1 μερίδα
ดูเพิ่มเติม