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mikkyan
@cook_40037191
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食う=食を
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毎日が食べる事 作る事につきる
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สูตร (111)
Cooksnap (62)
ひじきのガレット
じゃがいも
•
ひじき
•
ミックスチーズ
•
鶏ガラスープの素
•
バター
•
オリーブオイル
20cmフライパン 1枚分
カラダキレイ*キャロットラペ
人参
•
オリーブオイル
•
レモン果汁
•
オレンジ果汁
•
塩、胡椒
•
ハチミツ
•
ドライフルーツナッツ
2人分
インカポンデ
じゃがいも
•
片栗粉
•
小麦粉
•
粉チーズ
•
ぎび糖
•
牛乳
2人分
ヘルシーアジアンマリネサラダ
豆モヤシ
•
パクチー
•
大根、レッド玉ねぎ、パプリカ、ミニトマト
•
鶏肉
•
アーモンド、ドライオニオン、レモンなど
•
チリソース、マヨネーズ
2〜3人前
肉味噌*アボガド*カマンdeココット焼き
カマンベールチーズ
•
挽肉
•
玉葱
•
アボガド
•
マヨネーズ
•
味付け海苔
•
醤油砂糖みりん味噌すりおろし生姜
2人分
*鯖水煮缶のゴーヤチャンプル*
鯖水煮缶
•
木綿豆腐
•
ゴーヤ
•
玉葱
•
卵
•
砂糖
•
白だし
•
サバ缶汁
•
かつおぶし
3~4人分
2
✿味わいささみの塩ラーメン✿
サッポロ一番塩ラーメン
•
千切りキャベツ
•
ささ身
•
薬味ねぎ
•
大根おろし
•
ポン酢
1人分
*✿しらす衣の揚げだし豆腐✿ *
絹ごし豆腐
•
しらす干し
•
卵白
•
天ぷら粉
2人分
✿バター好きの♪プレゼントマフィ~ン✿
薄力粉
•
ココアパウダー
•
BP
•
マーガリン
•
きび砂糖
•
キャラメルシナモンシュガー
•
卵
•
牛乳
•
キャラメルチョコチップ
•
苺ジャム
•
チョコクランチ
•
溶けない粉糖
59×45のカップ5個
1
✿安納芋と豆腐のヘルシーポタージュ✿
安納芋
•
絹ごし豆腐
•
コンソメスープ
•
牛乳と生クリーム
•
蜂蜜
•
塩
4人分
✿じゃがきんとん✿
じゃが芋
•
砂糖
•
牛乳
•
ゆであずき
•
黒ゴマ
8~10個分
✿新生姜の揚げびたし✿
小茄子
•
むき海老
•
ねぎ
•
新生姜
•
塩、こしょう
•
大根おろし、七味
•
片栗粉
4人分
1
*5分でもてなせる絶品サラダ*
生ハム
•
ライスペーパー
•
アボガド
•
温泉卵
•
トマト薄切りカマンベール
•
チリソース
•
オリーブオイル
4人
✿すき家ル~deアンチエイジングカレー
ゴーヤ
•
豚バラ肉
•
大豆水煮
•
すき家カレールー
•
温泉卵
3人
✿ゴーヤと糸こんの炒め煮✿
ゴーヤ
•
糸こん
•
牛肉薄切り
•
生姜
•
輪切り赤唐辛子
•
白ゴマ又はすりくるみなど
4人分
2
✿うどんのさっぱり茶漬け✿
うどん
•
きゅうりのお漬物
•
梅干し
•
韓国海苔
•
うどんつゆ
2人分
✿とろとろとろけるミルクわらびもち✿
わらび粉
•
牛乳
•
砂糖
•
栗豆きなこ
•
砂糖
•
塩
24×18cmバット1枚分
2
✿うまうま* パリッとキンパ✿
ウィンナー
•
人参
•
ほうれん草
•
たくわん
•
きゅうり
•
ご飯
•
ゴマ油
•
塩
•
金ゴマ
•
焼き海苔
•
薄焼き卵
2本分
*照り照り✿ ウマウマ✿ 手羽ッチョ*
手羽
•
にんにく
•
醤油
•
バルサミモコ酢
•
パルスイート
•
白ワイン
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
4人分
*体ぽっかぽか~チリらうめぇーん*
マルちゃん正麺
•
海老
•
卵
•
にんにく生姜ネギ
•
ケチャップ
•
醤油
•
黒酢
•
砂糖
•
豆板醤
•
お酒牛乳マヨネーズ
•
オリーブオイル、片栗粉
2人分
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