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✿安納芋と豆腐のヘルシーポタージュ✿
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✿安納芋と豆腐のヘルシーポタージュ✿-レシピのメイン写真

✿安納芋と豆腐のヘルシーポタージュ✿

mikkyan
mikkyan @cook_40037191

お芋の甘さとお豆腐の滑らかさでお店で頂いてる様なお味の健康スープです♪
このレシピの生い立ち
✿美味しい健康ポタージュが飲みたくて作ってみました。

お芋の甘さとお豆腐の滑らかさでお店で頂いてる様なお味の健康スープです♪
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✿安納芋と豆腐のヘルシーポタージュ✿

mikkyan
mikkyan @cook_40037191

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材料

4人分
  • 安納芋 大1個(300gを目安に)
  • 絹ごし豆腐 150g
  • コンソメスープ 300g
  • 牛乳と生クリーム(45%) 合わせて300g
  • 蜂蜜 50g
  • 塩 仕上げの調整
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作り方

  1. 1

    安納芋の皮をむいて大き目のイチョウ切りにして水に浸しておく。

  2. 2

    水気を切った芋をバターで炒め、油分が全体に回ったらコンソメスープを入れ軟らかくなるまて炊く。

  3. 3

    冷ました2をミキサーに入れ水気を軽く切った豆腐と入れて滑らかに攪拌する。

  4. 4

    鍋に移しかえて火にかけ牛乳と生クリームを入れ蜂蜜と塩で好みの味に調整して出来上がりです。

  5. 5

    私は仕上げにジャガイモの素揚げチップとゴマ塩をトッピングしました。

コツ・ポイント

✿コンソメスープは薄めの味が好みの方は顆粒を3.5gぐらいで、濃い目が好みの方は1キューブで調整してください。

✿お豆腐はざるの水切りは必要ありません、軽く手で水を落とす程度でOKです。

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mikkyan
mikkyan @cook_40037191
2013/01/29 00:52に公開
くぅーらぶとは?食う=食を LOVE=愛す毎日が食べる事 作る事につきる我がママキッチンです♪
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このレシピのキーワード

ポタージュ コンソメスープ はちみつ 安納芋 生クリーム 牛乳 絹ごし豆腐

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