りすのおとうさん

桃 • 水切りヨーグルト • 生ハム

桃 • 揚げ油 • ホットケーキミックス • 牛乳 • いりごま

エビ • お酒 • 三つ葉、大葉など • 春雨 • 生姜の皮、にんにく、酒 • ゆで鳥肉 • 薄焼き卵 • レタス、水菜など • 生春巻きの皮

にんにく • 唐辛子 • ニュクマム • 砂糖 • お水 • レモンまたは酢

たらこパスタ • ロールパン • バター • 焼き海苔、パセリなど

鳥の手羽先 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 胡椒 • いりごま • 油 • お酒

とりムネ肉 • 玉ねぎ • にんじん • ケチャップ • ウスターソース • 塩コショウ • サラダ油

豚肉 • イカ • パプリカ、ピーマン • にんにく • 塩レモンのエキス • 塩こしょう • お酒 • バター • 醤油

レモン • 塩 • 酢

ゴーヤ • 塩 • キムチ • オリーブ油 • 酢またはレモン

ゴーヤ • 塩 • 高野豆腐 • 豚肉 • 塩こしょう • 卵 • ごま油 • お水 • にんにく、しょうが • お酒 • 醤油 • かつお節

茄子 • たまねき • パプリカ 赤 黄 • ズッキーニ • トマト • オリーブ油 • 塩 • 塩こうじ

とりひき肉 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 酢 • 生姜

にんじん • シーチキン缶詰 • 塩 • レモン汁

玉ねぎ • 酢

玉ねぎ • りんご • 酢

鶏ささみ • ベーコン • とろけるチーズ • 塩胡椒 • 焼き海苔

とりささみ • 塩 • みりん • 醤油 • 生姜 • 焼きのり • 片栗粉

バナナ • プレーンヨーグルト • 砂糖 • 牛乳 • 練乳

ごはん • 焼き海苔 • 鰹節 • 醤油