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alohafork
@cook_40044806
บล็อก
南国宮崎に住む主婦です。
日常を楽しくがモットー!!
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สูตร (106)
Cooksnap (6)
塩麹de鶏の唐揚げ(ぶつ切りがおすすめ)
鶏のぶつ切り肉
•
塩麹
•
ニンニクすりおろし
•
しょうがすりおろし
•
ごま油
•
片栗粉
2~3人分
プリプリ♪お豆腐と野菜のつくね!!
鶏ひき肉or豚ひき肉
•
豆腐
•
白ネギ
•
人参
•
牛蒡
•
片栗粉
•
こぶだし
•
塩コショウ
•
酒
•
醤油
•
みりん
•
酒
2人分
5
トマトとキャベツとアンチョビのスパゲティ
スパゲティ
•
にんにく
•
鷹の爪
•
アンチョビフィレ
•
キャベツ
•
トマト
•
オリーブオイル
•
白ワイン
2人分
1
生ハムとトマトとブロッコリーのスパゲティ
スパゲティ
•
生ハム
•
ブロッコリー
•
トマト
•
バジル
•
にんにく
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
塩こしょう
2人分
茄子とフレッシュトマトのスパゲティ
茄子
•
トマト
•
豚バラ肉
•
にんにく
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
固形コンソメ
•
塩こしょう
•
塩
2人分
5
クセになる~たらこのクリームスパゲティ♪
スパゲティ
•
明太子
•
生クリーム
•
醤油
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
塩コショウ
•
大葉
•
味のり
•
水菜
2人分
11
キャベツとウインナーのペペロンチーノ
スパゲティ
•
ウインナー
•
キャベツ
•
にんにく
•
鷹の爪
•
固形コンソメ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
2人分
23
白身魚(シイラ)の野菜あんかけ
白身魚の切り身
•
片栗粉
•
青梗菜
•
エリンギ
•
しめじ
•
マイタケ
•
水
•
固形コンソメ
•
中華だし
•
オイスターソース
•
塩コショウ
•
水溶き片栗粉
2~3人分
1
トマトの玄米リゾット
ホールトマト
•
にんにく
•
タマネギ
•
しめじ
•
ズッキーニ
•
玄米ごはん
•
固形コンソメ
•
塩コショウ
•
パルメザンチーズ
•
オリーブオイル
2人分
7
洋食屋さんの本格濃厚ミートソース
合い挽き肉
•
にんにく
•
タマネギ
•
セロリ
•
にんじん
•
しめじ又はしいたけ
•
オリーブオイル
•
ホールトマト
•
デミグラスソース缶
•
トマトケチャップ
•
ウスターソース
•
固形コンソメ
•
スパゲティなら4人分
104
箸で切れるトロトロロールキャベツ
キャベツ
•
あいびきにく
•
タマネギ
•
パン粉
•
牛乳
•
卵
•
ケチャップ
•
昆布だし
•
ナツメグ
•
塩コショウ
•
ホールトマト
•
水
•
2~3人分
2
ホットプレートde石焼きビビンバ!!
ご飯
•
牛肉
•
醤油
•
酒
•
もやし
•
小松菜又はほうれん草
•
にんじん
•
卵
•
ごま油
•
コチュジャン
•
醤油
•
みりん
•
2~3人分
8
揚げずに酢豚♪
豚かたまり肉
•
醤油
•
酒
•
タケノコ
•
パプリカ
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
片栗粉
•
ケチャップ
•
砂糖
•
酢
•
醤油
•
2~3人分
1
簡単中華!クリーミーなエビマヨ♪
えび
•
にんにく
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
生クリーム
2人分
フレッシュトマトとじゃこのスパゲティ
スパゲティ
•
スパゲティをゆでる塩
•
じゃこ
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
アスパラ
•
蓮根
•
トマト
•
固形コンソメ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
2人分
和えるだけ!納豆たらこスパゲッティ♪
スパゲティ
•
たらこ
•
バター
•
納豆
•
卵黄
•
大葉
•
水菜
•
味付けのり
•
しょうゆ
1人分(2人分は×2)
3
ミミがぷっくり!石窯風もっちりピザ生地!
強力粉
•
砂糖
•
水
•
豆腐
•
ドライイースト
•
塩
30センチピザ1枚分
145
ライ麦と玄米の美人食パン(HBおまかせ)
強力粉
•
ライ麦粉
•
玄米ごはん
•
きび砂糖
•
塩
•
水
•
オリーブオイル
•
ドライイースト
1斤
7
簡単キレイ!花しゅうまい♪持ち寄りにも★
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
ごま油
•
酒
•
砂糖
•
顆粒中華だし
•
塩コショウ
•
シュウマイの皮
•
レタス
10~15個分
6
簡単スンドゥブ♪
豆腐
•
豚肉
•
あさり
•
キムチ
•
卵
•
長ネギ
•
にんにく
•
水
•
一味
•
コチュジャン
•
顆粒中華だし
•
ごま油
2人分
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